Головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе лечение

Шейный остеохондроз и головокружения, страхи, депрессии — что делать?

Современная женщина успевает всё – делать карьеру, заниматься воспитанием детей, уделять внимание себе и любимому мужчине. Но к сожалению, бывают периоды, когда стремительный ритм жизни приходится замедлить – времена, когда наваливается усталость, мучают мигрени, головокружения. На фоне плохого самочувствия появляются страхи, повышенная тревожность.

Врачи убеждены – в 99 случаях из 100 причиной такого внезапного ухудшения самочувствия является шейный остеохондроз.

Причины заболевания

Шейный остеохондроз – заболевание, при котором страдают в первую очередь межпозвоночные диски в шейном отделе. Можно выделить следующие причины развития шейного остеохондроза:

Малоподвижные образ жизни – работу на машине, 8 часов сидим возле компьютера, обратно домой – тоже не пешком. Вот и получается, что вместо нормальной физической активности, при которой укрепляются мышцы, улучшается кровоснабжение суставов – сидячий образ жизни и все сопутствующие ему проблемы.
Высокие подушки для сна. Нефизиологическое положение головы во время сна приводит к тому, что пережимаются артерии, питающие головной мозг. И вот вместо того чтобы встать утром свежим и бодрым – с кровати поднимается раздражённая фурия с головной болью. При приступах мигреней, даже такая малость, как отсутствие подушки может значительно улучшить состояние.
Стрессы, нервные перенапряжения тоже могут спровоцировать как развитие шейного остеохондроза, так и сопутствующих ему депрессий, головокружений и повышенной тревожности.

Кроме причин, напрямую связанных с образом жизни можно выделить и другую группу:

Нарушение обмена веществ, избыточный вес.
Наследственная предрасположенность. Особенно важный фактор для девочек. Если ваша мама страдала головокружениями или приступами панических атак – вероятность возникновения подобных состояний у вас весьма велика.
Аномалии развития шейного отдела позвоночника.

Многие даже не связывают возникающие головокружения, страхи или депрессии с имеющимся шейным остеохондрозом. А ведь причина именно в нём. Вылечив шейный остеохондроз можно и значительно улучшить своё психологическое состояние.

Головокружения

Не самый опасный, но от этого не менее неприятный симптом остеохондроза – возникающие без видимой причины головокружения. Никогда заранее нельзя предсказать, где они возникнут, чем будут спровоцированы и как долго продлятся.

Головокружения сопутствуют следующим синдромам:

Кохлеарно-стволовым.
Вестибулярно-стволовым.

В первом случае головокружение обусловлено нехваткой кровоснабжения в мозжечке и прилегающем к нему вестибулярном аппарате. Больные жалуются на ощущение вращения окружающего пространства, колебание стен или земли. При таких головокружениях проявляется неуверенность в ходьбе, подёргивание глаз, в некоторых случаях – тошнота и рвота. Симптомы очевидны при резком подъёме с кровати или запрокидывании головы.

Во втором случае задета работа органов слуха и равновесия, размещённых в улитке пирамидки височных костей.

Эти симптомы позволяют специалисту диагностировать соответствующее заболевание и определить комплекс мер для нейтрализации симптомов.

Реже встречаются такие симптомы, как гипоталамический, синкопальный, зрительный и глоточно-ларингеальный. Однако, эти симптомы не являются характерными, могут проявляться только в периоды обострения остеохондроза, а при ремиссиях, вообще отсутствовать. Головокружение же присутствует всегда – вне зависимости от стадии заболевания и степени его выраженности.

Страхи и депрессии

Редко кто связывает свою повышенную тревожность, навязчивые страхи или периодически возникающие депрессивные состояния с шейным остеохондрозом. И напрасно! Специалисты утверждают, что большинство такого рода проблем возникают именно на фоне развития остеохондроза и напрямую с ним связаны.

Для депрессий характерны подавленное состояние, пессимизм, заниженной самооценкой, снижением эмоциональной и двигательной активности. Помимо общего угнетения психоэмоционального фона, пациенты отмечают боли в желудке или сердце, нестабильным аппетитом. Довольно часто развивается бессонница, у женщин могут быть сбои менструального цикла.

Психологи утверждают – не всегда депрессии проявляются исключительно мрачным настроением. Довольно часто для человека в депрессии характерны резкие перепады настроения – от эйфории до полных глубин негативных эмоций, причём, как правило, ничем не спровоцированные и не имеющие видимой причины.

Чтобы диагностировать депрессию, связанную именно с шейным остеохондрозом необходимо получить консультацию вертеброневролога и психиатра. Они назначат обследования, направленные на выявление эмоциональной активности, наличие патологических невротических реакций и для определения степени сужения позвоночного кольца, при подтверждении диагноза «шейный остеохондроз».

Многие пациенты отмечают приступы панических атак при шейном остеохондрозе.

Поэтому при наличии головокружений, периодически возникающих депрессивных состояний и навязчивых страхов следует обратить внимание на состояние шейного отдела позвоночника и при необходимости пролечить остеохондроз.

Что делать?

Быстрого излечения от шейного остеохондроза не существует. Поэтому для облегчения симптомов этого заболевания нужно придерживаться следующих правил:

Спать только на низких подушках, на жёсткой и ровной кровати. Температура в спальне должна быть около 20-220С. Если спать при такой температуре зябко – лучше запастись одеялом потеплей, чем повышать температуру.
Соблюдать правильный режим труда и отдыха. Если работа связана с долгим сидением – через каждые 50 минут устраивать «физкультминутки» — вставать, делать махи руками, гимнастические упражнения. Больше времени посвящать физической активности – ходить пешком, делать утреннюю гимнастику. Хорошо помогают водные процедуры – плавание или водный шейпинг. При возможности заниматься активными видами спорта.

Отказаться от курения и алкоголя. Количество потребляемого кофе и крепкого чая тоже нужно ограничивать.
В рационе отдать предпочтение пище, богатой витаминами группы В и магнием: хлеб из муки грубого помола, мясо, лучше отварное и рыба, овощи. Питание нужно сделать как можно более здоровым – увеличить количество потребляемых фруктов и овощей, отказаться от копчёностей и солений.
При наличии избыточного веса – снизить его до нормы, не переедать, отказаться от сладкого.

Кроме этого, нужно постараться стабилизировать своё психологическое состояние. Для этого можно обратиться к психотерапевту или неврологу. Они назначат седативные препараты, возможно, физиопроцедуры – иглоукалывание, аудиовоздействие.

Обратите внимание! Антидепрессанты могут быть назначены только специалистом, заниматься самостоятельным назначением этих средств нельзя!

Хорошо помогают групповые занятия в психотерапевтической группе с психологом. Использовать нужно все возможности – ведь от нашего психологического здоровья во многом зависит и качество жизни.

Осложнения

Не лечить все перечисленные симптомы нельзя – все проявления будут нарастать и жизнь попросту превратится в ад. Самые тяжёлые осложнения:

Появление симптомов вегетососудистой дистонии, сбои биоритмов в организме, преждевременное старение;
Появление суицидальных наклонностей при сопутствующих депрессиях;
Ишемические и геморрагические инсульты;
Увеличение болевого порога;
Развитие фобий и социопатических состояний.

Поэтому стоит при первых же симптомах шейного остеохондроза – головокружениях, головных болях ощущения скованности в шейном отделе незамедлительно начать лечение и обязательно довести его до конца. А здоровые привычки, приобретённые за время лечения, пусть останутся на всю жизнь!

Уважаемые читатели поделитесь своим мнением о сегодняшней статье в комментариях.

<!–

Ссылка на источник: http://sustavlive.ru/osteohondroz/shejnyj-osteohondroz-i-golovokruzhenie-strahi-i-depressiya.html

–>

Остеохондроз верхнего отдела позвоночного столба проявляется различными симптомами, среди которых можно выделить головокружение, подташнивание, болевой синдром и др. Больные отмечают, что головокружение носит внезапный и непродолжительный характер. Головокружение при остеохондрозе свидетельствует о гипоксии мозга. С развитием патологии к этому симптому присоединяются головные боли, тошнота и потеря ориентации. При первых приступах следует срочно получить консультацию специалиста, чтобы избежать развития опасных патологий.

Риски и осложнения состояния

Шея – это самая подвижная часть человеческого тела. За сутки человек в среднем делает 500 разных движений шеей. Именно здесь расположены важные артерии, которые питают клетки головного мозга. При прогрессирующем остеохондрозе шея не только теряет подвижность, но и снижается пропускная способность сосудов, что вызывает гипоксию мозга.

Начинается некроз клеток, который со временем может привести к следующим отклонениям:

Частые интенсивные головные боли.
Резкое снижение зрения.
Ухудшение слуха.
Нарушение артериального давления.
Вегетососудистая дистония.
Позвоночная грыжа.
Потеря ориентации.
Нарушение функции глотания.
Нарушение работы гипоталамуса.
Снижение работоспособности.
Развитие инсульта.

Все эти отклонения значительно снижают качество жизни пациента. Помимо этого на их фоне могут развиться более опасные патологии, которые приводят к инвалидности и даже летальному исходу. Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе, подскажет невропотолог.

В каком случае к врачу?

Чтобы не допустить опасных состояний, к лечащему врачу нужно обращаться при первых клинических проявлениях проблем с позвоночником, а именно:

Боль шеи, которая носит периодичный характер.
Боли в затылке.
Мелькание черных точек в глазах.
Шум в ушах.
Кружится голова.
Тошнота, головокружение.
Потеря ориентации.
Необъяснимые скачки АД.
Онемение пальцев рук, шеи, затылка.

Врач проведет ряд дополнительных тестов и анализов, которые помогут установить истинную причину отклонений. При раннем выявлении патологии можно остановить развитие болезни и избежать опасных осложнений.

О чем говорит присутствие тошноты?

Часто пациенты отмечают появление тошноты при головокружении. Она возникает от того, что мозжечок в момент гипоксии мозга посылает сигнал вестибулярной системе, что тело вот-вот упадет. В ответ возникает реакция желудка и человека начинает тошнить. Этот механизм тошноты возникает не только при остеохондрозе. По такому же принципу человека тошнит от укачивания в транспорте или от «морской болезни».

При головокружении с тошнотой врачи советуют выйти на свежий воздух. Пешая медленная прогулка или нахождение около открытого окна помогут насытить плазму кислородом и приступ пройдет. При тяжелых приступах можно использовать кислородную маску.

Как снять головокружение?

Терапия требует многоступенчатого подхода. Внимание нужно уделять терапии основного заболевания, и при этом принимать препараты, снижающие частоту и тяжесть приступов.

Терапия должна включать:

Прием медикаментов.
ЛФК.
Физиотерапию.
Массаж.
Коррекцию питания.
Смену образа жизни.

Если консервативные методы терапии оказываются неэффективны, и пациента продолжают мучить регулярные головокружения и другие сопутствующие симптомы, возможно назначение операции.

Медикаменты

Принимать любые медикаментозные средства при шейном остеохондрозе без назначения врача строго запрещено! Часто самолечение приводит лишь к временному устранению симптоматики, что приводит к развитию хронической формы болезни. Заглушая боль, а не устраняя основную болезнь, пациенты усугубляют свое состояние и уменьшают шансы на полное выздоровление!

В качестве медикаментозной терапии, применяются 4 группы лекарственных средств, а именно:

Анальгетики.
НПВС.
Миорелаксанты.
Витаминные комплексы.

Каждая из этих групп лекарств оказывает целенаправленное действие, которое снижает неприятную симптоматику и помогает пациентам пережить острый приступ остеохондроза.

Физио и другие процедуры

Терапия включает различные лечебные физио-процедуры, которые усиливают действие медикаментов, снижают боль, нормализуют кровообращение и снижают частоту головокружений. Чаще всего в терапии остеохондроза применяются:

Магнитотерапия.
Воздействие ультрафиолетом.
Лазерная терапия.
Воздействие низкочастотным током.
Рефлексотерапия.
Мануальная терапия.

Массажи

Первой помощью при приступе шейного остеохондроза может стать самомассаж шей. Движения при выполнении данной техники должны быть максимально мягкими и нежными. Методика включает в себя мягкие поглаживания, разминания и растирания. Массаж эффективно помогает вылечить головокружение и другие симптомы остеохондроза. Освоить эту технику достаточно просто, достаточно посмотреть видео:
Посмотрите видео про самомассаж

Самомассаж подходит для быстрой помощи себе в момент приступа, но если вы хотите получить стойкий эффект, лучше обратиться к профессиональному массажисту.

Еще одно полезное видео на эту тему

Массаж лучше проходить курсами по 10-12 сеансов 1 раз в 3-6 месяцев.

Физиоаппараты и массажеры

Людям, страдающим шейным остеохондрозом обязательно нужно иметь дома физиотерапевтический аппарат или массажер для домашнего использования. Эти устройства позволяют быстро снимать напряжение и боль после рабочего дня. Чаще всего пациенты с данным заболеванием ведут пассивный образ жизни, а потому регулярные массажные и физиотерапевтические процедуры им просто необходимы.

Сегодня в интернет магазинах можно приобрести различную подобную технику, к примеру, хорошие отзывы получили следующие аппараты:

Лечебная физкультура и гимнастика

Лечебная тренировка является основой лечения заболеваний позвоночного столба, однако упражнения не рекомендуется делать в период обострения болезни. Физические упражнения повышают тонус мышц шеи, которые поддерживают позвонки в правильном положении.

Полезный комплекс ЛФК показан на видео

Дальнейшая профилактика

При лечении шейного остеохондроза очень важно уделять внимание профилактике обострения. Чтобы предотвратить повторение приступов головокружения в первую очередь нужно сменить образ жизни. Здоровое питание и частые пешие прогулки избавят от лишнего веса и укрепят стенки сосудов. Мозг будет получать достаточное количество кислорода, и головокружения отступят. Также важно отказаться от вредных привычек. Алкоголь и никотин пагубно влияют на сосуды, сердце и нервную систему.

Курс ЛФК должен стать для вас ежедневной зарядкой. Также можно освоить дыхательные и расслабляющие техники. Хороший эффект при заболеваниях позвоночника показывают йога и дыхательная гимнастика.

Вывод

Головокружения при патологиях шейного отдела позвоночника – это не самостоятельное заболевание, а лишь следствие нарушения циркуляции крови в головном мозге.

Самолечение не принесет желаемых результатов, и только врач сможет составить индивидуальный график терапии, который сможет эффективно справиться с основным заболеванием.

<!–

Ссылка на источник: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/shejnyj/simptomy/golovokruzheniya-i-depressiya/lechenie.html

–>

Как лечить радикулит: эффективные методы

Радикулит, к сожалению, довольно распространенное заболевание, которое может настигнуть каждого человека в любом возрасте. Спровоцировать недуг может резкая физическая нагрузка, наличие остеохондроза, воспаление позвоночника.

В результате, человек ощущает сильный дискомфорт, скованность движений и резкую боль в области шеи или поясницы.

Сегодня под радикулитом понимают жгучую острую боль в разных отделах позвоночника: шейном, грудном, поясничном, которая возникает в результате передавливания нервных корешков.

И здесь стоит со всей серьезностью осознавать, что сам не пройдет радикулит, лечение нужно назначать своевременно. Дальше его симптомы будут лишь усиливаться, делая невозможным совершить самые простые движения.

Медикаментозно

Качественное лечение любого заболевания, в том числе и радикулита возможно только при комплексном подходе, который состоит из:

медикаментозной терапии;
физиопроцедур.

Медикаментозные препараты лечат, снимая воспаление, оказывая обезболивающее действие, а физиотерапия назначается для восстановления общего физического состояния больного.

Радикулит требует всестороннего обследования для составления ясной клинической картины. Узнать причину появления недуга и наличие сопутствующих заболеваний.

Также жизненно важно выяснить врачу есть у пациента непереносимость каких-либо препаратов перед прежде, чем лечить радикулит медикаментозно. Чтобы не навредить себе и не усугубить ситуацию необходимо соблюдать все предписания врача.

Для устранения сильных болевых синдромов при радикулите используются специальные блокады, которые не пропускают некоторые нервные импульсы, облегчая тем, самым состояние пациента. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Нагрузку на опорно-двигательный аппарат позволяют снизить специальные бандажи, ортезы. Препараты, назначаемые для лечения радикулита, делятся на группы.

Противовоспалительные

Это таблетированные средства, инъекции, свечи, мази и гели из наиболее эффективных выделяют:

индометацин;
этодолак;
мефенамовая кислота;
диклофенак;
ибупрофен;
кетопрофен.

Чтобы лечить радикулит, принимают миорелаксанты для расслабления мышц, которые в результате спазма вызывают болевые ощущения. В качестве обезболивающих средств назначаются анальгетики: парацетамол, инфуоган. Опиоидные анальгетики отпускаются исключительно по рецепту врача и оказывают сильнодействующий эффект.

Они вызывают привыкание, могут стать причиной запора, расстройства желудка, поэтому курс лечения ими довольно короткий.

Применяются лекарства для улучшения микроциркуляции, центральной и региональной гемодинамики, чтобы снизить венозный застой.

Антидепрессанты и транквилизаторы

Если болевой синдром сильно выражен и зависит напрямую от психологического состояния пациента, то, чтобы лечить недуг, прописываются транквилизаторы. Антидепрессанты стабилизируют работу нервной системы. Люди с хроническими заболеваниями часто испытывают подавленность, что негативно сказывается на общем состоянии.

Хондопротекторы

Направлены на восстановление и улучшение костной структуры, сохранение нормального состояния позвоночных дисков, хрящей. Эффект от них виден после курсового лечения.

Для выявления эффективности медикамендозного лечения были проведены многочисленные исследования. Было доказано, что облегчить симптомы, лечить заболевание можно без операций. Положительный эффект также дает курс медикаментозной терапии и физиолечения.

Действие парацетамола

Даже дети знают, для чего эти таблетки хранятся в домашней аптечке. Но применяют его не только против головной боли, парацетамол снимает болезненные ощущения при радикулите.

Уникальность лекарства в том, что он наиболее безопасен и не дает побочных эффектов. Он безвреден даже для беременных, но перед тем, как лечить им радикулит, требуется получить консультацию врача.

Ибупрофен, аспирин, диклофенак также хорошо себя зарекомендовали для облегчения страданий больного. Их применение под наблюдением врача обусловлено тем, что они после длительного курса вызывают много побочных эффектов:

нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
повышение кровяного давления;
аллергия;
снижение работоспособности почек.

Противоэпилептические препараты

Назначаются, когда аналогичные лекарства не справляются с обезболиванием. Это сильные препараты, как видно из названия выписываются при эпилепсии, но при этом способны лечить радикулит. Но их применение должно проводиться под наблюдением специалиста. Из побочных эффектов проявляется головокружение, тошнота, головные боли, сонливость, вялость.

Уколы от радикулита

Иногда уколы от радикулита становятся последним вариантом консервативного лечения, которое применяется перед операцией. Инъекции назначают, когда другое медикаментозное лечение не помогает при радикулите.

Какое лечение требуется, знают только опытные врачи. Они рекомендуют вводить одновременно несколько препаратов относящихся к разным фармакологическим группам, которые вводятся:

внутримышечно;
внутривенно;
в оболочку спинного мозга (в тяжелых формах).

Задача уколов в первую очередь обезболить и снять воспалительный процесс. Уколы лекарственных средств назначаются разных групп.

Нестероидные средства

Действие препаратов направлено на быстрое устранение воспаления, они схожи по своему составу с гормональными препаратами, но имеют гораздо меньше побочных эффектов, поэтому лечить ими заболевание можно только после врачебного назначения.

Наиболее действенными препаратами этой фармакологической группы, способны лечить радикулит, являются:

диклофенак – хороший анальгетик, назначается в курсовом лечении;
кетонал – жаропонижающее, противовоспалительное;
ксефокам – противовоспалительное средство на основе лорноксикам;
мовалис – анальгетик, хорошее жаропонижающее средство.

Витамины группы B

Витаминам этой группы отводится важное место в функционировании здорового организма, в частности, нервной системы.

мильгамма – анальгетик, назначается в курсовом лечении;
нейрорубин – повышает импульсную проводимость в нейронах.

Блокады новокаиновые

Самый эффективный способ лечить радикулит и устранить сильную боль. В место локализации вводится лекарственный препарат, разбавленный новокаином. Эффект от такого воздействия, быстрый и положительный. Существенный недостаток блокады в кратковременном действии, поэтому используется в основном в экстренных случаях.

Миорелаксанты

Используются для расслабления мускулатуры, препараты этой группы в ампулах обладают высокой эффективностью. Наиболее популярны из них:

мидокалм – включен в список жизненно-необходимых препаратов;
сирдалуд – выпускает в таблетках и в ампулах.

Глюкокортикоиды

Гормональные стероидные средства лечат, оказывая хороший обезболивающий и противовоспалительный эффект:

гидрокортизон – устраняет быстро локальное воспаление и болевой синдром, обладает антишоковым действием;
кеналог обладает успокаивающим, противоаллергическим и иммунодепрессивным действием;
дексаметазон – антитоксический, противовоспалительный и противоаллергический препарат.

Длительная медикаментозная терапия

Острую или хроническую стадию лечить на протяжении длительного времени медикаментами нельзя. В этом случае врачом назначаются мягкие селективные препараты, обладающие противовоспалительными действиями, так как они облают наименьшими побочными эффектами. Компоненты этих лекарств:

снижают отечность;
оказывают расслабляющее действие;
снижают проводящие нервные импульсы.

Даже при длительном воздействии лекарства способны эффективно лечить, оказывая положительный эффект, к ним можно отнести:

маовалис;
нимесулид;
кетопрофен.

Использование мазей не даст эффекта

Легче и гораздо приятнее помазать больное место, кремом, нежели выпить обезболивающее средство, или сходить на прием к врачу. Но не все понимают, что мази и крема не помогут при борьбе с радикулитом, это суставное заболевание и, ни один крем так далеко не проникнет.

Если проблемы в мышцах, а не в суставах, они помогут лечить симптомы. Однако такие процедуры могут ухудшить состояние больного, так как тепло усиливает отек. Поэтому ванны противопоказаны при появлении болях в пояснице, особенно до того момента пока не установлена причина.

При резком обострении до приезда врача необходимо снять сильную боль, приняв таблетки противовоспалительного средства или обезболивающего препарата (диклофенак, ортофен, ибупрофен), прилечь на самое твердое место.

Врач после обследования назначает лечение и если состояние пациента не улучшается в течение 1,5-2 месяцев, рассматривается вопрос о хирургическом вмешательстве.

Медицинская наука не исключает в своей практике использование методов, азиатской, восточной, мануальной терапии. Такие способы способны лечить и часто дают положительные результаты, когда терапия проводится под наблюдением специалиста.<!–

Ссылка на источник: http://sustavy-bolyat.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%82-%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BC%D0%B5%D1%82/

–>