Филе индейки с ананасами
Филе индейки с ананасами
Это блюдо разнообразит и украсит ваш повседневный рацион, филе индейки приготовленное с ананасами очень вкусное, диетическое блюдо, единожды попробовав его, желание приготовить его вновь, не оставляет вас. По рецепту филе индейки готовить просто, с ананасами получается очень вкусно.
Ингредиенты для приготовления филе индейки с ананасами:
Филе индейки – 400 г., сливки – 200 мл, консервированные ананасы (кубиками) – 70 г., 1 луковица, чеснок – 1 зубчик, соевый соус – 1 стол. ложка, соль по вкусу.
Как приготовить филе индейки с ананасами:
Для начала филе индейки нужно порезать небольшими кусочками, так же порезать лук и чеснок, затем перемешать с мясом.
Далее добавить соевый соус, добавить ананасовый сироп из банки и посолить по вкусу. Все перемешать.
Дать мясу про мариноваться не менее 40 минут.
Далее нужно разогреть сковородку и выложить в нее мясо и лук, залить маринадом.
Как тушить филе индейки: Тушить, пока жидкость не вы парится наполовину (примерно около 20 минут).
Затем нужно добавить ананасы и продолжать тушить еще 10 минут. Влить сливки, перемешать, попробовать на соль.
Довести до кипения, потомить еще примерно 10 минут.
Филе индейки с ананасами, готово. Подавать это блюдо желательно с рисом и зеленью.
Приятного вам аппетита!
Читайте также: Куриные отбивные под сырной шубой
Источник: