Настой из семян льна для артроза

Народные средства лечения подагры

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Читать далее »

Подагра развивается из-за нарушения обмена веществ. В организме скапливаются соли мочевой кислоты. Поражает подагра любые суставы: рук, плеч, коленей, локтей. Чаще всего результат этого – болезненные шишки на пальцах ног.

Универсального средства для восстановления обмена веществ не существует. А ведь именно он чаще всего и вызывает подагру. Подход к лечению нужен системный. И одними медикаментами результатов добиться непросто.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…

  • От секретов прабабушек до наших дней
    • Лук
    • Сало
    • Яблоки
    • Активированный уголь
    • Рыба
    • Сливочное масло
    • Крупы
    • Йод
    • Пряности
    • Уксус и мед
    • Фитотерапия
    • Контрасты температур

Народные средства помогут ускорить выздоровление. Но для этого обязательно составление индивидуального плана лечения. Набор средств достаточно велик, чтобы подобрать подходящие рецепты.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

От секретов прабабушек до наших дней

Иногда народные средства для лечения подагры кажутся необычными, но их действенность проверена временем. Для растворения мочевой кислоты рекомендован свежий щавель. Употребление его в большом количестве растворит соли, и боль в ноге исчезнет.

Снимет ночные боли голубая глина. Порошок заливают водой до тестообразной массы. Из нее делают лепешку и на ночь прикладывают к проблемному участку. Боли прекратятся через неделю.

Лук

Главный враг подагры – лук. Особым образом готовят суп из него. На пару-тройку неочищенных луковок средних размеров берут литр воды. Емкость ставят на средний огонь и, помешивая, доводят до кипения. Выключают, когда луковки полностью разварятся.

Отвар охлаждают и процеживают. Народное средство принимают по стакану трижды в день, курс – от десяти дней до двух недель. После завершения курса перерыв обязателен. Суставные боли во время лечения уменьшаются. Повторять луковую терапию можно не один раз при возвращении недуга.

Сало

От подагры помогает и сало. Небольшой кусок режут на маленькие тонкие ломтики и прикладывают к каждому пальцу ноги или руки. Кусочки вмассируют в кожу до уменьшения лакомства в размерах, а остатки выбрасывают. Народный способ хорош в начальной стадии болезни.

Если боли сильные, сало прикладывают на целую ночь, плотно обмотав больное место бинтом. Результаты компрессионного лечения заметны на следующее утро.

Для усиления эффекта первую неделю применения лечения в рацион включают пшенную кашу с маслом. Она выводит из организма лишние соли. На второй неделе курса можно перейти на любые другие каши на молоке.

Яблоки

Вывести избыток мочевой кислоты из суставов помогут яблоки. При лечении рацион включают как можно больше свежих плодов, соков из них, яблочные отвары и настои.

Для приготовления результативного народного средства от подагры в средней кастрюльке кипятят воду. В жидкость кладут затем пять неочищенных средних размеров яблок и настаивают все десять минут на огне. Отвар четыре часа настаивают в теплом месте. Полученное вкусное лекарство принимают несколько раз в день вместо кофе или чая.

Можно добавить к свежезаваренному черному либо зеленому чаю несколько ломтиков свежего яблока и оставить настаиваться, а затем пить целебное средство.

Активированный уголь

От болей в суставах при подагре поможет избавиться паста из нескольких пачек активированного угля. Таблетки растирают в порошок, добавляют к нему большую ложку льняного семени и немного воды. Ингредиенты перемешивают до однородности.

Вечером целебным тестом мажут больные суставы ног и рук, накрывают пленкой, укутывают сверху шерстяным толстым платком и оставляют на ночь.

Рыба

При лечении подагры помогает и компресс из рыбного филе. Разделывают два килограмма любой рыбы. Полученное филе делят на десять равных долей и замораживают.

По мешочку достают каждый вечер, размораживают и обкладывают больные суставы филе. Сверху – теплые носки либо варежки. Компресс оставляют на всю ночь, а утром смывают, рыбу выбрасывают. Боль уходит через десять дней.

Сливочное масло

Для целебной мази от подагры растапливают сливочное масло на сковороде до появления пены. Осторожно добавляют спирт в количестве, равном маслу. Спирт поджигают и ждут полного выгорания. Со скороды для лечения собирают оставшееся вещество. Его собирают в емкость из стекла и хранят в холодильнике.

При подагрических болях полученную мазь наносят понемногу на больные места и вмассируют в кожу, сидя рядом с батареей либо другим источником тепла до облегчения состояния.

Крупы

Для очищения суставов при подагре используют рис. Пару больших ложек промывают несколько раз водой и насыпают в полуторалитровую банку. Доливают к крупе воды и оставляют настаиваться на ночь. Утром крупу вновь промывают и варят до закипания.

Снова снимают с огня, промывают и кипятят. Повторить процедуру придется 4 раза. После последнего промывания и варки рис съедают без масла и соли. Нельзя ни есть, ни пить 4 часа, а вечером лечение повторяют. Курс длится 45 дней.

В муку измельчают половину стакана пшена и добавляют к порошку большую ложку пивных дрожжей с чайной ложечкой соли. Смесь доводят до пастообразного состояния и выкладывают на ткань.

Кусочки прикладывают при подагре к ступням и оборачивают фланелью. Меняют повязки каждые пару часов. Обязательно сильное тепло, ведь избыток кислоты выходит в виде испарины. Ноги после процедуры смывают прогретой водой с отрубями.

Йод

Для лечения к 10 мл йода добавляют пять таблеток аспирина. Когда они полностью растворятся, раствор станет прозрачным. Полученным снадобьем смазывают больные суставы на ночь, обязательно утеплив сверху. Утром варежки или теплые шарфы и платки снимают.

Помогают справиться с болью в ноге при подагре ванночки с йодом. На 3 литра прогретой воды добавляют 3 чайные ложечки пищевой соды и 9 капель йодной настойки. Все перемешивают и принимают водные процедуры ежевечерне по несколько минут минимум 10 дней.

Если сильно болит большой палец ноги, его щедро смазывают йодом несколько раз на ночь.

Пряности

Пряности также избавят от подагры. На 1,5 стакана кипятка берут 5 граммов лаврового листа и кипятят минимум 5 минут. Полученный отвар настаивают, не закрывая, укутав полотенцем, 3 часа. Принимают готовое снадобье сутки. Народное средство очистит больные суставы.

От подагры помогает горчичный порошок. Смешивают до однородности по чайной ложечке меда, соды и горчицы. Больные суставы распаривают каждый вечер и смазывают полученной массой. Сверху накрывают пленкой и фиксируют бинтом. Компресс оставляют на ночь. Курс лечения составит минимум пару недель.

Через мясорубку пропускают 3 чесночных головки и 4 лимона без косточек. Заливают полученную массу семью стаканами кипятка, перемешивают, настаивают сутки и процеживают. Принимают народный рецепт по 40 граммов раз в день.

Уксус и мед

Подагру в ноге прогонит коктейль из уксуса и меда. Натощак каждое утро принимают средство из большой ложки яблочного уксуса и чайной ложечки меда. Ингредиенты перемешивают, добавляют к ним половинку стакана прокипяченной прохладной воды. Час ничего пить и есть нельзя.

Курс лечения длится месяц, далее – перерыв на пару недель. Повторяют до полного исцеления. Для профилактики принимают коктейль дважды в год по половинке месяца.

Фитотерапия

От подагры используют целебные растения. Горячей водой в любой концентрации заливают траву череды по вкусу до золотистого оттенка. Пьют настой неостывшим.

Поможет в лечении отвар аптечной ромашки. На 100 граммов сухой травы берут 20 литров воды. К массе доливают 200 граммов соли и применяют народное средство для целебных ванночек суставов ног и рук.

Для целебного компресса поровну берут траву ромашки и цвет черной бузины. К смеси доливают немного горячей воды и кипятят. Сразу снимают отвар с огня и вымачивают в нем ткань, прикладывая ее как компресс к больным суставам.

Полевой хвощ – злой враг подагры. На пару чайных ложечек сухой травы берут стакан кипятка. Емкость укутывают и настаивают 2 часа, процеживают и пьют по большой ложке пять-шесть раз в день.

Облегчит подагрические боли настойка сабельника. Для лечения на четверть килограмма сухого корня растения берут половину литра водки и настаивают 21 день в темноте. Готовое народное средство принимают по 25 граммов трижды в день перед едой 2-3 месяца.

От подагры больные ноги парят в ванночке с шалфеем. На 100 граммов сухой травы берут 6 литров воды, доводят до кипения, кипятят еще минут 10 и оставляют остывать до комфортной температуры.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…

В ванночку выливают 5 литров полученного отвара и парят ноги на ночь в тепле минимум полчаса, максимум час.

  • По мере остывания жидкости доливают оставшийся более горячий отвар.
  • Не должно быть никаких сквозняков!
  • На ноги после процедуры надевают теплые носки.

Лечение проводят ежевечерне в течение месяца или двух.

Снизить уровень кислоты поможет настой семени льна. На пару чайных ложечек семечек берут полтора стакана прохладной воды и проваривают смесь четверть часа на малом огне. Снимают, настаивают 10 минут, переливают в емкость из стекла и взбалтывают от 5 минут. Отвар процеживают и пьют при подагре по большой ложке через каждые четыре часа.

Снять сильные боли поможет настойка из скорлупок кедровых орехов. Для лечения сухие скорлупки пересыпают в емкость из темного стекла почти доверху и доливают спиртом либо водкой до краев. Настаивают, плотно закрыв, временами встряхивая. Принимают народное средство по чайной ложечке до еды от трех до пяти раз в день.

Для очищения суставов полутора стаканами кипятка заливают нераскрывшуюся еловую шишку с семенами и оставляют на ночь настаиваться. Принимают готовый отвар трижды в день за полчаса до еды до полного выздоровления.

Действенна при лечении подагры настойка из цветков подсолнечника. Измельченным цветом и листьями растения заполняют треть бутылки, доливают воду и настаивают 8 дней минимум на солнце либо в тепле. Для приема настойку доливают к половинке рюмки воды и выпивают при начале приступа ежедневно на протяжении недели. Используют настой и как ночные компрессы на больные места. Обязательно укутать суставы до утра. Растирают проблемные участки маслом подсолнечника.

Боли в суставах снимет пихтовое масло. Для лечения втирают народное средство в больные участки. Действует оно моментально.

В стеклянную бутыль кладут до горлышка цветки сирени, не утрамбовывая, и добавляют 200 мл спирта либо водки. Смесь настаивают неделю в темноте, временами встряхивая. При добавлении спирта настойку пьют по 20-30 капе6ль, водки – по 50 капель трижды в день до еды.

Запущенную подагру ноги вылечит смесь их 20 частей сухого листа молодой березы, такого же количества хвоща, ивововой коры. К ним добавляют по 10 частей крапивного листа, цвета черной бузины. В завершение – по 5 частей крушиной коры, можжевеловых ягод, цветов пиона, календулы, василька синего. Ингредиенты перемешивают.

На большую ложку смеси нужно 300 мл кипятка. Настой укутывают и оставляют на полчаса. Выпивают при лечении сразу. Повторяют прием народного средства каждые 2 часа до улучшения состояния.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Хвойные компрессы лечат от подагры. 500 граммов свежей хвои заливают на сантиметр выше уровня хвоинок кипятком и настаивают под крышкой час. Варят затем на водяной баньке еще час. Компрессы с полученным средством накладывают на ночь.

Контрасты температур

Лечение теплом и холодом длительное, зато эффективное. Готовят две емкости. В одну кладут лед и наливают холодную воду. В другую заливают кипяток и сыплют зерна злаковых. Они распарятся и станут горячими. Жидкость немного остужают, чтобы не ошпарить больной сустав.

  • При лечении вначале ногу опускают в сосуд с холодной водой на 4 секунды, затем – в емкость с горячей.
  • При болях в руках разминают зерна. Затем суставы укутывают шерстяным платком.

Процедуры проводят каждый день месяца два либо три.

Чтобы применение народных средств дало большие результаты, необходимо комплексное обследование у специалиста. Причиной болезни может стать не только нарушение метаболизма, но и другое заболевание. Подагра начинается и на фоне онкологии, и из-за почечной недостаточности.

Повышает эффективность лечения народными средствами от подагры правильное питание.

  • Обязательно увеличить количество чистой воды, исключить алкоголь, ограничить крепкий кофе и чай.
  • Тучным людям на время лечения показана низкокалорийная диета, но не голодание.
  • Свежеприготовленные морсы и соки, минеральная щелочная вода способствуют снижению веса и лечению подагры.

Подагру ног называют болезнью королей. Она любит малоподвижный образ жизни. Потому при лечении народными средствами хорошо дополнить процедуры пешими длительными прогулками и физическими упражнениями, но не через силу.

<!–

Ссылка на источник: http://artrit.guru/metody-lecheniya/narodnye-sposoby-lecheniya/narodnye-sredstva-lecheniya-podagry.html

–>

Ежегодно увеличивается число больных с заболеваниями костей и суставов. Все чаще встречается такая болезнь, как подагра. К росту числа больных с этим заболеванием приводит чрезмерное употребление жирной пищей (фаст-фуд), некачественная обувь, наследственная предрасположенность и другие процессы, которые могут нарушить метаболизм в организме. На это заболевание можно воздействовать различными способами. Можно ли при подагре греть ноги или ходить в баню? Постараемся разобраться.

Подагра

Эта неприятная болезнь характеризуется накоплением мочевой кислоты в крови, что вызывает поражение суставов и почек. В дельнейшем происходит нарушение обменных процессов, микроциркуляции и выведения токсинов. В суставах начинает постепенно откладываться соли мочевой кислоты, формируются тофусы. Кроме того, мочевая кислота откладывается и в подкожной клетчатке, вызывая зуд и раздражение. При несвоевременном лечении болезнь способна привести к мочекаменной болезни. К причинам развития болезни можно отнести:

  1. Чрезмерное употребление алкоголя и жирной пищи.
  2. Курение более 10 сигарет в день длительный период времени.
  3. Малоактивный, малоподвижный образ жизни.
  4. Прием некоторых лекарственных средств.

Как известно, подагра является болезнью зажиточных людей, что обуславливает их малоактивный образ жизни и насыщенный продуктовый рацион. Но особенно часто люди интересуются следующим вопросом: «Как влияет перепад температуры на болезнь, и можно ли парить ноги при подагре?».

Влияние температурных перепадов

Безусловно, имеется сильное влияние темпетратурных условий на суставы. Особенно это хорошо видно при подагре. Проведено множество исследований, где доказано, что те, кто любят ходить в баню или сауну значительно реже страдают подагрическими расстройствами. Благоприятное воздействие горячей температуры чувствуют люди, у которых имеется:

  • Остеоартроз.
  • Остеохондроз.
  • Артрит.
  • Бурсит.
  • Подагрическая болезнь.

Горячая температура оказывает обезболивающий эффект при подагре, позволяет больному чувствовать облегчение в области пораженных суставов, уменьшается и даже совсем проходит скованность. Важно знать что, что нельзя посещать баню или сауну в период обострения болезни, для этого периода характерно:

  • Болезненность пораженного сустава.
  • Покраснение.
  • Напряженность тканей (отечность).
  • Повышение общей и местной температуры.

Только в период спокойной ремиссии можно ходить в такие места, иначе можно усугубить воспалительный процесс. Перед посещением бани рекомендуется пройти обследование у врача и исключить острый период, гипертоническую болезнь и другие патологические процессы в острой форме.

Можно ли ходить в баню?

Подагрическая болезнь, это патология обменных процессов, а где лучше всего восстанавливать скорость этих процессов? Конечно же, в бане. В хорошо прогретой бане улучшается:

  1. Потоотделение (выведение токсинов и шлаков).
  2. Местный и общий кровоток.
  3. Скорость метаболизма продуктов.
  4. Скорость обменных процессов на клеточном уровне.
  5. Стимуляция образования внутрисуставной жидкости.
  6. Скорость роста и заживления поврежденных элементов сустава.
  7. Нервно-психическое состояние.

Кроме температурного воздействия, в бане можно использовать дополнительные средства для борьбы с подагрой. Например, очень полезно применять различные настойки и отвары в момент прогревания. Вдыхание ароматизированных масел также благоприятно влияет на дыхательную систему и кожу. Специально подобранные веники специфически влияют на процесс выздоровления сустава, для лечения подагры подойдут: крапивные, березовые и эвкалиптовые веники.

Баня при подагре активно выводит мочевые кислоты с потом, поэтому следует как можно больше употреблять жидкости (воды или чая на растительных травах).

Правила посещения

Перед горячими процедурами необходимо подготовить свой организм. Для этого предварительно можно соблюдать диету, исключив:

  • Красное мясо.
  • Мидии.
  • Мозги.
  • Сердце.
  • И другую белковую пищу.

Можно запастись отварами для поливания каменки, настойками для втирания в больные суставы и другими полезными средствами. Важно помнить о защитных средствах и мероприятиях. К защитным средствам можно отнести головной убор (защитит от горячего пара голову) и ухватку для рук. Предупредительные мероприятия начинаются еще дома, к ним можно отнести измерение артериального давления (при высоких цифрах отменить поход), соблюдение вышеописанной диеты, постепенное увеличение жара, также нужно ограничить разовое посещение парилки 5 минутами.

Важно исключить такие мероприятия, как обливание холодной водой после парки. Холодная вода как стресс для нашего организма, неблагоприятно воздействует на сосуды, экстренно их сужая.

Можно ли ходить в сауну?

Важное отличие сауны от бани заключается в том, что сауна имеет преимущественно сухой горячий воздух. Процесс нагревания тела более специфичен, что сказывается на суставах. Безусловно, лечебный эффект от сауны также присутствует, но он значительно слабее выражен. Для оптимального лечебного эффекта можно перед походом в горячий зал намазать пораженные участки суставов медом, он поспособствует улучшенному кровообращению и потоотделению. Применение различных отваров и масел также целесообразно. Важным пунктом при посещении таких мест является повышенное употребление воды или отваров мочегонного действия. Такое дополнение позволяет выводить из организма соли и кислоты, которые отравляют его. Важно учесть, что нельзя употреблять:

  • Пиво.
  • Газированные, сладкие напитки.
  • Жирную пищу (особенно кожа курицы, бульон на костях).
  • Соленые продукты. Желательно пищу недосаливать.

Единичные посещения бани или сауны никак не повлияют на ваше здоровье, только на чистоту вашего тела. Для достижения лечебного эффекта необходимо посещать такие заведения как минимум 3–4 раза в неделю. Хорошо если вы живете в частном доме и под боком стоит баня или сауна, но как быть, если их нет рядом? В этом случае хорошо помогают горячие ванны для ног.

Ванны

Еще с древних времен наши предки использовали горячие ванночки для ног, добавляя в них различные настойки, травы и масла. Такой способ лечения помогал поднять больного человека на ноги в кратчайшие сроки. Наиболее популярными составляющими такой ванночки были:

  1. Ромашковые настои.
  2. Морская соль.
  3. Шалфей.
  4. Череда.
  5. Семена льна.

Все эти компоненты очень благоприятно влияют на состояние суставов, но необходимо правильно их использовать и не усердствовать. Некоторые люди могут отвечать аллергией на такие вещества, в таком случае необходимо отменить их применение и найти альтернативу.

При проявлении подагрического заболевания первым делом следует обратиться к врачу, четко следовать его рекомендациям и дополнительно узнать, можно ли вам термически воздействовать на больной сустав баней, сауной или ванночками. При отсутствии противопоказаний вы можете греть сустав, не забывая принимать назначенные лекарственные средства. Такое комбинированное воздействие быстро поднимет вас на ноги и даст отпор такой неприятной болезни, как подагра.

<!–

Ссылка на источник: http://moyskelet.ru/bolezni/drugie/mozhno-li-xodit-v-banyu-i-gret-nogi-pri-podagre.html

–>

Лучшие народные средства для лечения остеоартроза в домашних условиях

Остеоартроз — это дегенеративно-дистрофическая болезнь суставов, которая развивается по причине поражения их хрящевой ткани. При заболевании возникают костные разрастания шиповидной формы, которые вызывают сильную боль и ограничивают подвижность суставов.

На начальной стадии заболевания боли появляются только при повышенной нагрузке и проходят в состоянии покоя, с течением времени они усиливаются и становятся постоянными, по утрам отмечается скованность, а ходьба приносит ужасный дискомфорт.

Остеоартроз может развиваться при повышенном весе, в результате полученных травм или после перенесённого инфекционного заболевания. Для лечения этого заболевания применяются различные методы — медикаментозная терапия с применением обезболивающих, нестероидных препаратов, хондропротекторов, лазерная терапия, физиотерапия, ЛФК, массаж и многое другое.

Немаловажное значение в лечении остеоартроза имеют средства народной медицины. Так, например, многие целебные травы и другие натуральные компоненты широко применяются для изготовления различных медикаментозных препаратов.

Отвары и настойки на основе лечебных трав

Отвары готовятся из травяных сборов и способствуют уменьшению болей, снимают воспаление и препятствуют дальнейшей деформации хряща при остеоартрозе. Вот некоторые их наиболее полезных рецептов:

  1. Отвар №1. Ингредиенты: цветы календулы, плоды можжевельника, кора крушины, цветы бузины, крапива, полевой хвощ, ивовая кора, берёзовые листья.
  2. Отвар №2. Ингредиенты: почки тополя, почки березы, корень девясила, лист крапивы, цветки липы, мята, цветки ромашки, плоды укропа.
  3. Отвар №3. Ингредиенты: корень аира, кора осины, плоды боярышника, душица, зверобой, мята, почки сосны, фиалка трехцветная, чабрец, эвкалипт.
  4. Отвар №4. Ингредиенты: корень калгана, корень девясила, семена льна, тысячелистник, череда.
  5. Отвар № 5 Ингредиенты: побеги багульника, лабазник, листья брусники, донник, зверобой, семена льна, листья крапивы, мята, фиалка трехцветная, корневище и побеги лекарственной спаржи, череда.

Принцип приготовления для всех отваров одинаков. Нужно перемешать компоненты и залить кипятком в пропорции 2 ст. ложки на литр воды. Настаивать напиток нужно примерно 8-10 часов, после этого выпивать по трети стакана утром, днём и вечером. Лечение нужно проводить несколько месяцев.

Очень полезно проводить лечение травами в сочетании с основной терапией. Улучшение состояния можно будет ощутить уже через 14-20 дней с момента начала приёма отвара.

Средства для местного применения

Помимо отваров на травах при лечении остеоартроза можно использовать следующие местные средства, которые оказывают благоприятное воздействие на суставы:

  1. Очистить и мелко нарезать 1 головку индийского лука, залить водкой. Настаивать две недели, потом процедить. Полученную массу нужно втирать в больные места, а затем укутывать тёплой тканью. Не нужно переживать, если кожа начнёт щипать или печь, так и должно быть!
  2. 2 ст. ложки касторового масла смешать с 1 ст. ложкой скипидара. Лекарством натирать суставы на ночь. Такую процедуру не стоит проводить чаще двух раз в неделю.
  3. Взять по 1 большой ложке мёда, сухой горчицы, растительного масла, перемешать и закипятить. После того, как лекарство остынет, его нужно выложить на бинт и обмотать вокруг больного сустава. Поверх компресс нужно накрыть плёнкой и обмотать чем-нибудь тёплым, не снимать его в течение нескольких часов.
  4. Целебная мазь из цветков донника, шишек хмеля, цветков зверобоя. Нужно взять по 2 ст ложки каждого компонента и добавить немного сливочного масла, затем перемешать. Смесь использовать в качестве компресса.
  5. 2 ст. ложки хвои залить водой (пол — стакана), кипятить пол — часа. После настойку нужно процедить и остудить. После этого смочить в ней марлю и сделать компресс.
  6. Измельчить несколько стручков красного перца и засыпать в бутылку водки. Настаивать примерно две недели в тёмном сухом месте. Настойка используется для натирания больных мест.
  7. Две большие ложки обыкновенной соли разбавить в воде (0,5 литра). В растворе смочить марлю и сделать компресс.

Средства против воспаления и отеков

Если помимо сильных болей наблюдается отек и покраснение кожи вокруг суставов, очень кстати будут такие рецепты:

  1. Компрессы со льдом. Лед обладает мощным противовоспалительным действием. Его нужно выложить в грелку или в обычный пакет и приложить к суставу. Важно! Держать компресс нужно не более 20 минут.
  2. Эфирные масла — мощное средство от воспаления. Для этого подойдут масла лаванды, перечной мяты и розмарина. Нужно добавить несколько капель в вазелин, перемешать и помазать воспалённую кожу. Сверху укутать тёплым.
  3. Обертывания медом — прекрасное средство, которое будет наиболее эффективно на ранних стадиях болезни. Больное место нужно смазать медом, а затем обмотать бинтом, который также пропитан медом. Повязку можно сделать перед сном и не снимать на протяжение всей ночи.
  4. Хорошо помогает тертый корень хрена или редьки. Средство можно втирать в кожу или использовать для компрессов.
  5. Также отлично справляется с воспалением белая глина. Для этого необходимо взять 100 г порошка глины и такое же количество растительного масла и хорошо перемешать до того момента, пока не получится густая каша, по консистенции напоминающая сметану. Мазь нужно втирать в больной сустав.

Основы правильного питания

Больным с остеоартрозом очень важно правильно питаться, потому что организм должен получать все необходимые вещества, которые будут способствовать выработке специальной суставной смазки. Эффективность диеты может подтвердить любой специалист и её в обязательном порядке нужно назначать наравне с другими терапевтическими методами.

Главные задачи этого лечения состоят в восполнении в организме дефицита необходимых микроэлементов, улучшении метаболических процессов в суставах и снижении веса. Избыточная масса тела приводит к повышенной нагрузке на суставы, что ещё больше усугубляет течение болезни.

Также существует несколько основных принципов питания при остеоартрозе:

  • в день нужно потреблять не более 1800 ккал;
  • ограничить употребление углеводов и животных жиров;
  • питаться дробно, т. е. небольшими порциями, но много раз в день (например, 2 большие привычные порции еды делить на 6 маленьких порций);
  • употреблять пищу, богатую клетчаткой;
  • снизить количество потребляемой соли;
  • отказаться от приправ, пряностей и алкогольных напитков.

Необходимые для образования смазки вещества — мукополисахариды можно найти в холодце и мясных бульонах. Помимо костей и самого мяса желательно использовать хрящи и связки, т. к. именно в них содержатся эти элементы.

Что касается мяса, оно обязательно должно быть постным. Очень полезно есть мясо птицы. Рыбу же напротив, нужно есть жирную, т. к. в ней содержатся полезные жирные кислоты.

Итак, какие же продукты рекомендуется употреблять при остеоартрозе:

  • фрукты;
  • овощи (желательно сырые, чтобы они не утрачивали необходимые витамины);
  • кисломолочная обезжиренная продукция;
  • желе (мукополисахариды содержатся в желатине);
  • крупы;
  • лук;
  • чеснок;
  • спаржа;
  • чеснок;
  • чёрный хлеб.

Исключить из рациона нужно:

  • помидоры;
  • газированные сладкие напитки;
  • чёрный перец;
  • яичный желток;
  • кондитерские изделия;
  • шоколад.

В некоторых случаях под строгим наблюдением специалиста проводится лечебное голодание. Особенно такой метод эффективен во время обострения болезни, т. к. благодаря длительному голоданию улучшаются процессы обмена веществ.

Полностью избавиться от этого заболевания к сожалению невозможно. Однако благодаря соблюдению диеты и использованию средств народной медицины в сочетании с другими методами терапии можно получить хороший результат и добиться продолжительной ремиссии заболевания.

Следует помнить о том, что перед тем, как приступать к самолечению, нужно проконсультироваться с доктором.

<!–

Ссылка на источник: http://osteocure.ru/bolezni/artrozy/osteoartroz-narodnoe-lechenie.html

–>

© 2024 YourSound