Вытяжение позвоночника в домашних условиях
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Еще до нашей эры известный врач древности Гиппократ занялся решением проблемы лечения сколиоза и изобрел особую систему коррекции и вытяжки позвоночника. Эта система используется в современной медицине и сейчас. В Европе 18-19 века практиковалось принудительное вытяжение позвоночника при помощи специальных приспособлений. Но зачастую это приводило к плачевным результатам, и в итоге вытяжка позвоночника подверглась довольно серьезной критике со стороны медиков того времени.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…
Содержание:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- Что необходимо знать
- Горизонтальная подводная вытяжка
- Вытягиваем позвоночник дома
Со временем ортопеды сделали выводы о том, что длительное и сильное вытяжение несет опасность, потому что сила растягивания оказывает влияние на здоровые участки и практически не несет пользы для поврежденной области позвоночника.
Что необходимо знать
Для тех, кто хочет выполнить процедуру вытяжения, необходимо помнить несколько правил, соблюдение которых поможет предохранить себя от нанесения дополнительных повреждений.
- Нельзя применять чистое вытяжение для коррекции сколиоза. Для этого необходимо принимать только комплексное консервативное лечение.
- Вытяжение позвоночника следует проводить только под присмотром опытного врача без самолечения. В этом случае самостоятельное лечение приведет к осложнениям.
Подводное вытяжение
Вот уже более чем полвека пользуется большой популярностью в России вертикальное подводное вытяжение позвоночника. Сейчас его считают самым эффективным методом при лечении опорно-двигательного аппарата.
Вертикальное подводное вытяжение осуществляется при помощи подвешивания больного в воде с последующей фиксацией. Далее подвешивается груз к тазовому поясу и постепенно вес груза увеличивается, а после уменьшается.
При помощи взаимодействия тракции и одномоментного воздействия общей ванны с теплой водой на пациента, оказывается лечебный эффект на позвоночник. Все процедуры могут проводиться в пресной воде. Также возможно применение минеральных (природных или искусственных) вод.
Они могут быть:
- хлоридные,
- натриевые,
- скипидарные,
- радоновые,
- сероводородные.
Подводное вытяжение оказывает довольно сильный эффект на поясничный отдел позвоночника. Способствует этому небольшое уменьшение лордоза в поясничном отделе, которое вызывает вытянутое положение тела в воде. Часто при растяжении с помощью этой процедуры у некоторых пациентов притупляются корешковые боли, а то и исчезают совсем.
Рекомендации
Прежде чем принять решение о лечении при помощи подводного вытяжения, пациенту следует провести ряд обязательных процедур, а именно сделать рентген позвоночника и магнитно-резонансную томографию пояснично-крестцового отдела. Отправляясь на курорт, необходимо взять все результаты с собой.
Благодаря тому, что подводное вытяжение не несет сильных физических нагрузок и является физиологичной методикой, это позволяет использовать ее при сильном болевом синдроме.
В процессе всех процедур нужно позаботиться об исключении резких движений, переохлаждения и тяжелых физических нагрузок. Период лечения составляет примерно 10 или более процедур (5 раз в неделю). После проведенного курса лечения всем пациентам следует спать на жесткой кровати и надевать корсет.
Показания к подводному вытяжению
Показаниями для подводной вытяжки являются такие заболевания:
- люмбоишиалгия,
- сколиоз и кифосколиоз,
- уплощение лордоза поясничного отдела,
- корешковая компрессия,
- деформирующий спондилез,
- болезнь Бехтерева на начальной стадии.
Также подводная вытяжка рекомендована при грыже и прочих заболеваниях позвоночника.
Ограничения к применению подводной вытяжки
Для подводной вытяжки существуют такие противопоказания:
- секвестрированная грыжа диска, в частности, сдавление конского хвоста,
- резко выраженный болевой синдром при острой стадии заболевания,
- нарушение спинномозгового кровообращения,
- воспалительный спинальный синдром,
- рубцово-спаечный эпидурит, арахноидит,
- переломы позвоночника,
- масса пациента свыше 100 кг и возраст больше 60 лет,
- опухоли позвоночника, определенные заболевания кожного покрова и многое другое.
Горизонтальная подводная вытяжка
Подводное горизонтальное вытяжение позвоночника отличается от вертикального тем, что его проводят с использованием специального щита. На щите фиксируется пациент с тазовым поясом и прикрепленным к нему тросом.
Нижнюю часть щита с ногами больного опускают в теплую воду, в то время грудь больного остается над водой. Груз подвешивается на тросы и увеличивается его масса, после вес груза уменьшается.
Вытягиваем позвоночник дома
Если врач назначил пациенту вытяжение позвоночника, то некоторые процедуры можно выполнять самостоятельно. Чтобы начать заниматься вытяжением позвоночника в домашних условиях, необходимо провести расслабление мышц спины. Сделать это можно при помощи теплой ванны, которую нужно принимать на протяжении 15 минут. После ванны необходим массаж спины при помощи массажного валика или рук. Также можно просто растереться полотенцем.
Растяжение в домашних условиях делается при помощи кушетки. Ее изголовье следует приподнять примерно на 30 см. Далее к изголовью кушетки нужно прикрепить две тканевые лямки. Их длина должна составлять полтора метра, и они должны быть примерно 5-7 сантиметров в ширину. Средняя часть лямок наполняется ватой.
Руки продеваются в подготовленные лямки, и вытяжение происходит под действием массы тела больного. Эту процедуру можно проводить довольно длительно, примерно 3-4 часа. Для усиления вытяжения можно прикрепить в надтазовой части пояс с двумя шнурами, к которым будет привязан груз по 3-4 кг.
Что дальше?
Растяжению хорошо помогают физические упражнения: сгибание вперед, полувис или повороты туловища.
Результат, который был достигнут при помощи любых процедур, следует обязательно закрепить ношением корсета, бандажа или пояса штангиста. В том случае если остеохондроз сопровождается болью, то обойтись без вытяжения в медицинском учреждении не удастся. Все процедуры должны сопровождаться контролем врача-ортопеда. Самолечением заниматься не стоит ни в коем случае, так как оно может нанести вред.
Полезные статьи:
<!–
Ссылка на источник: http://sustavu.ru/pozvonochnik/vytyazhka-pozvonochnika.html
–>
Есть ситуации, когда недостатки могут скрыть специальные приспособления или аппараты. Ярким примером является корсет для спины, купить который не сложно, как и одевать. Но вот как его правильно выбрать и потом носить, чтобы был не только комфорт, но и польза для спины, знают немногие. Особенно это касается проблемы, когда нужно выбрать и потом купить детский корсет при сутулости или для профилактики развития сколиоза.
Оптимально перед тем, как что-то купить, посоветоваться с врачом. В случае, если изделие подобрано неправильно, есть большой риск нанести вред здоровью, не говоря уже о дискомфорте. Особенно от такой ошибки способен пострадать детский организм, который постоянно растет и развивается.
Для чего нужен корсет для позвоночника
Это первое, с чего нужно начать выбор, определиться с тем, что именно нужно купить. Ведь есть специальные изделия для шеи, грудопоясничный и пояснично-крестцовый корсеты. А о подвидах их поговорим немного ниже, подробно охарактеризовав каждый. Используется корсет для позвоночника, когда лечения при помощи лекарств и гимнастики недостаточно и встает необходимость фиксации шеи, грудного или пояснично-крестцового отдела позвоночника. Ортопедические изделия, которым и является корсет, позволяет не только уменьшить проявление болевого синдрома, правильно подобранный, он помогает при сутулости, остеохондрозе, грыже диска, является профилактикой сколиоза.
За счет правильно подобранного и надетого изделия происходит разгрузка мышц спины, фиксация позвоночника в правильном положении специально вставленными ребрами жесткости. Вследствие этого давление на диски, к примеру, при грыже или остеохондрозе, уменьшается, что препятствует дальнейшему развитию дегенеративных изменений.
Действие правильно подобранного изделия
Корсет помогает в разгрузке позвоночника после травм и оперативных вмешательств, при заболеваниях. Стоит его носить с целью коррекции осанки, особенно при ранней степени развития сколиоза. Существуют специальные изделия согревающего типа для усиления кровотока и метаболизма. При повышенной нагрузке на спину корсет показано носить с целью профилактики заболеваний, используют грудопоясничный и пояснично-крестцовый варианты. Помогает он разгрузить спину и у беременных.
Когда нужно
Есть масса показаний, когда нужно купить и носить корректор осанки спины. Постараемся подробно разобраться во всех возможных показаниях, которые позволят определиться с выбором.
- Прежде всего, это боль хронического характера в любом отделе позвоночника (в области шеи, груди или поясницы), особенно если она возникает у беременных.
- Для полной фиксации после оперативного вмешательства или после перенесенной травмы.
- С целью профилактики прогрессирования и развития сколиоза или любого искривления позвоночника. Нередко в запущенных случаях показан ортопедический корсет гиперэкстензионный.
- Если работа связана с нагрузками на любой участок спины или предусматривает длительное пребывание в одной и той же позе.
- Для профилактики сколиоза в период роста и формирования позвоночника полезно использовать детский корсет.
- Во время обострений при остеохондрозе, при грыже и с целью профилактики этой патологии.
- Для фиксации спины и любого участка позвоночника при компрессионном переломе, чтобы избежать сдавление спинного мозга, при повышенной ломкости костей (остеопороз).
Разновидности
Первое, с чего можно начать обзор, это то, что есть бандажи эластического типа, корсеты ортопедические и пояса, применяемые при радикулите. Многие считают, что можно купить, что угодно, но на самом деле это разные по свойствам и назначению изделия. Бандажи часто используют у беременных с целью максимальной поддержки живота и пояснично-крестцового отдела позвоночника. Пояса от радикулита изготавливаются из натуральной шерсти и предназначены на пояснично-крестцовую область.
Отдельно стоит остановиться на ортопедических корсетах, они есть для шеи, на грудопоясничный или пояснично-крестцовый отделы позвоночника. Разделить корсеты можно на поддерживающие и корригирующие. Состоят они из пластикового компонента, дополненного ребрами жесткости и застежек в виде ремней и петлей. Именно такая форма и конструкция позволяет максимально адаптировать изделие к анатомическим изгибам и дает не только максимальный комфорт, но и оказывает защиту и поддержку.
Разделить корсеты можно по назначению, и получается, таким образом, несколько разновидностей. Корригирующие варианты позволяют поддержать позвоночный столб, используются у детей для профилактики сколиоза или его коррекции. Фиксирующие варианты имеют специальные ребра жесткости, ограничивающие двигательную активность. Это является залогом успешного выздоровления после проведенных оперативных вмешательств, травм, при обострении заболеваний в области шеи, груди или пояснично-крестцового отдела позвоночника. Предназначены такие корсеты для коррекции уже развившегося искривления, особенно у детей.
По степени жесткости
Разделить ортопедические корсеты по этому принципу несложно. На первом месте всегда стоят жесткие, назначаемые только врачами и при особой необходимости. Происходит полная фиксация спины с ограничением всех ненужных движений. Показанием служит восстановительный период после операций или период исправления выраженной деформации позвоночника. При последнем показании корсеты изготавливают под заказ со специальными ребрами жесткости и с учетом анатомических особенностей.
Полужесткие варианты способствуют разгрузке позвоночника, согревают и массируют определенные участки спины. Показанием для них служит боль при остеохондрозе или грыже, если работа предусматривает длительное пребывание в одной позе.
Мягкие изделия корсетами назвать сложно, скорее всего, это бандаж, который часто используется у беременных. Материалом служит плотная и эластичная ткань, которая не имеет корригирующих вставок. На внутренней поверхности находится собачья или верблюжья шерсть, которая способствует дополнительному согреванию и улучшению кровообращения. Показаны они не только для беременных, но и при ишиасе, а также радикулите.
В зависимости от области
Есть изделия, которые предназначены для различных участков позвоночника. Так, есть специальное изделие для шеи, которое носит название фиксатора. Применяется фиксатор для шеи, в основном, после травм, а также оперативных вмешательств. Как и остальные типы корсетов, изделия для шеи бывают мягкими и жесткими в зависимости от необходимости.
Есть корсет, который фиксирует грудопоясничный отдел позвоночного столба, этот вариант наиболее распространенный. Грудопоясничный корсет может быть представлен магнитным корректором осанки, он оказывает дополнительное лечебное действие.
Для поясницы есть специальный грудопоясничный корсет, который предназначен для фиксации нижней части грудного и крестцового отдела. Пояснично-крестцовый вариант необходим для фиксации нижней части спины при остеохондрозе или грыже диска, обеспечивает максимальный комфорт.
Противопоказания к использованию
Перед тем как купить то или иное изделие, потребуется консультация специалиста, ведь есть противопоказания, чтобы носить корсет. Особенно тщательно необходимо выбрать корсет с профилактическими целями, особенно детский вариант при сутулости.
Нельзя носить изделие, если недавно выполнено оперативное вмешательство и есть свежая раневая поверхность. Использование может стать причиной нагноения, расхождения швов, после операции может возникнуть грыжа или кровотечение.
Не доставит корсет комфорт, если выбрать его при рефлюксной болезни или другом поражении пищеварительного тракта. Сдавление становится причиной нового обострения симптоматики. Противопоказан он, если есть проблемы в области органов шеи, их увеличении, к примеру, зоб.
Категорически противопоказано надевать изделие при проблемах с кожей в месте предполагаемой фиксации. Противопоказанием может стать аллергическая реакция на материал, особенно у беременных. Не нужно спешить купить корсет при патологии почек, печени и сердца.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…
Выбор
Необходимо совершить правильный выбор и купить именно то, что сможет помочь. Вначале следует определиться с тем, какой тип корсета нужен и какой степенью жесткости он должен обладать. А также для какого отдела позвоночника он предназначается (для шеи, пояснично-крестцового отдела) или же есть необходимость фиксировать грудопоясничный участок. Выбор лучше осуществлять со специалистом, особенно если вопрос касается беременных.
Далее совершается выбор. Обязательно стоит примерить изделие: оно не должно свободно болтаться или сдавливать органы или ткани. Возврату изделия медицинского назначения, согласно законодательству, не подлежат, также можно ориентироваться на специальные размеры. Обратить внимание необходимо на материал, особенно это касается беременных. Корсет для фиксации не должен деформироваться, но легко поддаваться стирке.
Правильно эксплуатировать
Врач должен рассказать, как носить правильно выбранный ортопедический корсет, ведь при сутулости, остеохондрозе, грыже или во время исправления сколиоза есть свои особенности. Не рекомендовано использование корсета более, чем 6 часов на протяжении суток. Перед сном корсет, особенно с пояснично-крестцового отдела обязательно снимают, делать это надо при грыже, остеохондрозе, сутулости и даже при коррекции сколиоза. Спина и мышцы должны в это время отдыхать.
Есть определенные показания для использования, к примеру, физическая нагрузка, особенно при грыже. При коррекции сутулости или сколиоза не нужно затягивать ремни туго, это приведет к травме кожи и нарушению работы внутренних органов. Нельзя надевать корсет на голую кожу, лучше надеть футболку или майку, особенно если речь идет об остеохондрозе.
2016-04-06<!–
Ссылка на источник: http://drpozvonkov.ru/ortopediya/corset/korsetyi-ortopedicheskie-dlya-pozvonochnika.html
–>