Как вылечить паховую грыжу без операции

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

В этой статье мы расскажем о эффективных методах диагностики и способах лечения межпозвоночных грыж различной локализации. Будет определен алгоритм лечения в период обострения. Отдельно остановимся на противопоказаниях к применению каких-либо методов лечения. Ответим на вопрос, как лечится междисковая патология во время ремиссии? Поговорим о специализированных реабилитационных центрах для больных с грыжами позвоночника. Перечислим рекомендации, соблюдение которых улучшит качество жизни пациентов с заболеваниями спины.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…

Межпозвоночная (межпозвонковая) грыжа – это нарушение состояния анатомо-физиологического консенсуса между диском и близлежащими позвонками. Межпозвоночный диск представляет собой однородную субстанцию с пульпозным ядром в середине и полностью зависит от окружающих тканей: позвоночник и мышцы спины осуществляют механическую защиту, кровеносные и лимфатические сосуды доставляют питательные вещества. В составе межпозвонкового диска нет нервных волокон. Боль в спине возникает в результате раздражения спинномозговых нервов образовавшейся межпозвоночной грыжей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что делать пациенту с подозрением на грыжу межпозвонкового диска? Срочно диагностировать ее расположение, размеры, степень повреждения. Разобраться, какой врач лечит грыжу позвоночника. Затем найти специалиста, вместе с которым выбрать методы лечения.

Расположение и симптомы межпозвоночной грыжи

Грыжевое выпячивание можно разделить на:

переднее (вентральные грыжи);
заднее (срединные; латеральные (боковые, околосрединные); фораминальные (в области боковых отверстий позвонков) грыжи).

Это имеет важное диагностическое значение при выборе способа оперативного доступа и вида хирургического вмешательства.

Какой может быть спинная боль? Она, как правило, не бывает локальной. Клиническая картина соответствует раздражению определенного спинномозгового нерва. Боль иррадиирует в руку, шею, лопатку, ногу, паховую область. Иногда избавиться от неё помогает смена положения туловища (анталгическая поза больного). Это не относится к фазе обострения.

Данное состояние (обострение) является ургентным (неотложным), а значит, становится необходимым:

круглосуточно наблюдать и лечить пациента в условиях стационара;
провести экстренную диагностику с применением магнитно-резонансной томографии МРТ (грыжевой мешок может увеличиться или некротизироваться);
следовать назначениям врача (снять боль, остановить воспаление).

Как развивается спинная боль? Поражение межпозвоночного диска случается не в один день. Это состояние хроническое. На фоне выраженного диффузного остеохондроза в каком-либо отделе позвоночника образуется грыжа. К синдрому боли присоединяются нарушения движений, чувствительности, тазовых функций. Больной не может выполнять наклоны, приседания, повороты, что значительно снижает его адаптивность в быту и приводит к психофизическому дисбалансу.

Диагностические мероприятия

Лечение межпозвоночной грыжи не принесет положительных результатов без плана диагностических мероприятий, составленного врачом-неврологом. Как можно выявить патологию дисков? В современной медицине существуют различные методы диагностики. Оценив клиническую картину, длительность заболевания и выраженность боли, врач направляет пациента на диагностику позвоночной патологии.

Современная диагностика межпозвоночной грыжи:

общепринятые лабораторные методы исследования (анализы крови, мочи, посев биологических жидкостей на флору, чувствительность к препаратам и так далее);
магнитно-резонансная томография (МРТ): проводится без предварительной подготовки, можно делать снимки разных отделов позвоночного столба, безвреден (нет рентгеновской нагрузки), информативен (оценивается состояние всех структур), имеются дополнительные методики (контрастирование, ангиография и другие);
измерение давления спинномозговой жидкости: процедура люмбальной пункции дополняется измерением давления ликвора в миллиметрах ртутного столба; этот метод позволяет определить степень сужения внутри позвоночного пространства (в месте деформации давление возрастает в три раза), а далее, выбрать вид декомпресссионной операции;
электромиография: выявляет происхождение двигательного дефицита;
ультразвуковое исследование: неинвазивный метод, не требует специальной подготовки, позволяет заподозрить наличие межпозвонковых нарушений;
дуплексное сканирование сосудов шеи: при развитии головокружения шейного происхождения;
электрокардиограмма: для исключения сердечной патологии;
УЗИ внутренних органов: для исключения панкреатита, язвенной болезни, патологии тазовых органов.

Чтобы лечение межпозвоночных грыж было эффективным, врач-невролог, при необходимости, привлекает к диагностике и терапии врачей других специализаций (нейрохирурга, ортопеда, физиотерапевта, мануального терапевта, рефлексотерапевта).

Мануальные терапевты и иглорефлексотерапевты могут работать по специальности только при наличии двух сертификатов (по основной специализации и неврологии).

Как вылечить межпозвоночную грыжу?

Эффективное лечение межпозвоночных грыж – процесс длительный. Он требует от больного терпения и желания избавиться не только от боли, но и от патологического состояния своего позвоночника.

Как вылечить грыжу позвоночника и можно ли достичь успехов в лечении? Нужно выполнить следующее:

снять болевой синдром и уменьшить отек тканей;
избавиться от спазма мышц спины;
улучшить нервную позвоночную проводимость;
наладить трофическую (питательную) функцию;
убрать признаки воспалительного процесса;
восстановить физиологическое межпозвоночное пространство.

Лечение межпозвонковой грыжи диска проводится по нескольким направлениям:

Консервативное лечение:
- медикаментозная терапия;
- немедикаментозная терапия.

Медикаментозная терапия занимает основное положение в лечении болезней позвоночника:

нестероидные противовоспалительные средства (ортофен, нимесил, мелоксикам, ксефокам и др.) – уменьшают явления воспаления, боли;
миорелаксанты (мидокалм, сирдалуд, баксолан, ксеомин, мемантин и другие) – уменьшают рефлекторный мышечный спазм;
гемореологические средства, ангиопротекторы (актовегин, пентоксифиллин) – улучшают периферический кровоток, что способствует хорошему питанию поврежденных межпозвоночных дисков;
антиконвульсанты (карбамазепины) – устраняют нейропатическую боль ;
витаминотерапия (группа В) – восстанавливает нервную проводимость;
хондропротекторы (терафлекс, алфлутоп, карипаин, хондроксид и другие) – улучшают состояние хрящевой ткани.

К немедикаментозным видам консервативной терапии относятся:

физиотерапевтическое лечение (магнитотерапия, ультразвук, диадинамические токи, электрофорез, амплипульс, дарсонвализация, парафинотерапия, грязелечение, ванны и другое);
рефлексотерапия (введение одноразовых игл в триггерные зоны или игл с лекарственными веществами осуществляет врач-рефлексотерапевт);
мануальная терапия (приведение в норму биомеханического процесса движения).

Физиотерапия часто совмещается с медикаментозным лечением, поскольку ускоряет адресную доставку действующих веществ. Например путем электрофореза с димексидом вводят в проблемную область Карипаин Плюс.

Его действие основано на способности монотиоловой цистеиновой эндопротеазы (папаина) разрушать нежизнеспособный белок, оставляя нетронутыми здоровые ткани. В состав препарата входит растительный фермент папаин, антибактериальный агент лизоцим, моногидрат лактозы, бромелайн, коллагеназа и хлорид натрия.

Любые самостоятельные двигательные манипуляции больному можно начинать после снятия обострения. К такой активности относятся занятия в спортивном зале с инструктором, на тренажерах, фитнес.

Хирургическое лечение

Прежде чем врач примет решение о необходимости операции, следует провести грамотную диагностику последствий грыжи позвоночника (определить степень стеноза позвоночного канала).

Все виды операциий направлены на устранение раздражающего спинномозговой нерв препятствия.

Различают:

декомпресссионные операции: удаление поврежденного диска, позвонка или артродез (соединение двух и более позвонков с целью укрепления позвоночника);
трансплантация диска аутоматериалом или искусственным диском.

Реабилитационное лечение

Этот раздел комплексной терапии грыжи позвоночника включает в себя медикаментозные, физио- и психотерапевтические методы лечения. Психотерапевтическая коррекция позволяет больным избавиться от депрессивных состояний. Победить неврологические проявления спинной грыжи можно с помощью ежегодного санаторно-курортного оздоровления в профильных учреждениях.

Помощь в период обострения

Лечение межпозвоночной грыжи при обострении заключается в том, чтобы уменьшить боль. Существуют различные методы лечения грыжи диска позвоночника и снятия боли:

постельно-охранительный режим, госпитализация;
традиционная медикаментозная терапия (НПВС, диуретики, спазмолитики, анальгетики, витамины в терапевтических дозах);
хороший эффект дают внутривенные инфУЗИи лекарственных средств (капельницы): с их помощью уменьшают явления отека, воспаления тканей; есть возможность пролонгации обезболивания, улучшения питания мышц и хрящей;
фармакопунктура (блокада триггерных зон введением лекарственных веществ) – ввести внутримышечно паравертебрально (с обеих сторон от позвоночного столба) смесь лекарственных средств: раствор новокаина 0,5%, 5 мл (лидокаина 20 мг/лм, 2 мл), преднизолона 25 мг/мл — 2 мл, витамина В1(тиамина) 50 мг/мл – 1 мл;
можно рассматривать вариант обращения к мануальному терапевту (при себе иметь МРТ снимки позвоночника).

Противопоказания для лечения межпозвонковой грыжи могут быть абсолютными (строго запрещено) и относительными (не следует применять).

Неврологи не спешат назначать процедуру лечебного массажа в острый и острейший периоды болезни. Больному следует соблюдать постельный режим в течение 7 дней.

Говоря об излечении от болезни дисков, следует помнить, что только через 6 недель от начала заболевания, диск начинает восстанавливаться. Но вероятность повторного разрыва фиброзного кольца остается высокой до 6 месяцев. Противопоказано заниматься спортом или фитнесом без специальных корсетов.

Вылечить, то есть убрать грыжу, можно только хирургическим путем. Операция показана после 4-8 недель отсутствия эффекта от консервативной терапии.

Лечебные специализированные центры

Что делать, если помимо предоставленных прав на получение адекватной терапии, пациент хочет быстрее вылечить межпозвоночную патологию? Или как вести себя после операции? Что делать можно, а что противопоказано? Порой не каждый врач амбулаторной службы имеет желание или время для составления индивидуальных рекомендаций. Иногда больной может услышать только название какого-нибудь центра или фамилию врача. Тогда к желанию победить болезнь присоединятся специалисты медицинских профильных центров.

Специализированные центры работают по оригинальным запатентованным методикам или комплексу консервативных мероприятий. Все варианты основаны на принципах мануальной терапии или лечебной физкультуры.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…

Перечислим некоторые центры реабилитации:

медико-реабилитационные центры Дикуля: осуществляется комплексное восстановление больных; имеется сайт центра;
центр доктора Бубновского: применяется запатентованная методика кинезитерапии; имеется сайт центра, онлайн-консультация;
клиника доктора Игнатьева: центр мануальной терапии использует запатентованные методики, есть собственный сайт, где на вопросы пациентов отвечает онлайн-консультант, имеется возможность записи на лечение, длительность курса 1-1,5 месяца; методика основана на восстановлении процессов биомеханики, нарушение которых влечет за собой образование межпозвоночного дефекта дисков;
реабилитационный центр «Преодоление»: подбирается индивидуальная программа занятий (физические упражнения) с целью укрепления костно-мышечного корсета;
клиника доктора Блюма, центр реабилитации «Три сестры»: комплексный подход в спинальной реабилитации оперированных больных;
клиника доктора Бобыря: эффективные методики лечения проблем позвоночника;
клиника вертеброревитологии Данилова: воздействие на позвоночную грыжу осуществляется авторским методом вертеброревитологии.

Как жить больному с несостоятельностью межпозвонковых дисков?

Необходимо соблюдать рекомендации:

наблюдение врача-невролога по месту жительства;
курсы поддерживающей терапии 1-2 раза в год;
во время обострения необходима госпитализация, исключение двигательной активности (плавание в бассейне, гимнастика, массаж и так далее);
использовать ортопедическую мебель для сна (кровати с ортопедическим дном, матрацы средней жесткости, ортопедические подушки) и работы (ортопедические кресла физиологической высоты);
следить за своей осанкой во время сидения и ходьбы;
нормализовать вес тела, соблюдать правила правильного питания;
никогда не забывать о совеем диагнозе «остеохондроз» и научиться с ним правильно жить.

Лечение позвоночных грыж всегда имеет положительный результат. Пусть иногда минимальный, труднодостижимый. Даже маленькая победа в борьбе с болезнью намного лучше бездействия, ожидания того, что «может само пройдет». Не нужно ждать полного истощения ресурсов вашего межпозвоночного пространства. Следует идти к врачу! Желаем вам здоровья!

<!–

Ссылка на источник: http://spinazdorov.ru/gryzhi/sovremennye-metody-diagnostiki-i-lechenija.html

–>

Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях

Артроз тазобедренного сустава представляет собой хроническую патологию, во время которой у больного наблюдаются выраженные дегенеративные процессы. Вследствие прогрессирования артроза у человека постепенно разрушаются хрящи, а также разрастаются так называемые остеофиты (костные структуры). Все это приводит к деформации сустава и в разы повышает вероятность инвалидности у больного.

Согласно общепринятой медицинской терминологии, артроз тазобедренного сустава имеет несколько синонимических обозначений, наиболее известными из которых являются коксартроз, а также остеоартроз. Данное заболевание более чем в 78 % всех случаев диагностируется у пациентов с возрастом более шестидесяти лет.

Чтобы лучше понять, как лечить тазобедренный сустав в домашних условиях, приведем следующие факты и статистику артроза у больных, которые помогут человеку более детально ознакомиться с таким заболеванием:

После сорока лет 20 % людей заболевают артрозом, но уже к семидесяти годам процент больных с такой патологией возрастает 80 %.
За последние два десятилетия статистика начала прогрессирования артроза значительно «помолодела». Обосновано это резким увеличением случаев ожирения среди молодых людей, не достаточно активным образом жизни, а также травмами, которые не были своевременно вылечены.
Данные статистики указывают, что от дистрофического артроза сегодня страдает около 16 % людей на планете. При этом, это число все время растет.
Было установлено, что наиболее эффективным методом лечения артроза в запущенной форме является эндопротезирование. У 84 % больных после замены сустава состояние было удовлетворительным. У 15 % пациентов возникли осложнения. У 1 % был летальный исход по причине осложнений во время операции.
Если вовремя не проводить лечение тазобедренного сустава в домашних условиях или в больнице под наблюдением врача, риск инвалидности при этом будет составлять 65 %.
Прогрессирующий артроз у пациентов старше пятидесяти лет провоцирует переломы шейки бедра более чем в 70 % случаев.

Факт! Тазобедренный сустав человека очень важен, поскольку именно он напрямую влияет на скорость передвижения, равновесие и общее самочувствие человека. Более того, данный сустав является самым крупным во всем опорно-двигательном аппарате. Он скрепляет между собой тазовую и бедренную кость и во время ходьбы принимает наибольшую нагрузку.

Помогут больше разобраться в том, как лечить артроз тазобедренного сустава в домашних условиях особенности развития, проявления недуга и советы врача, с которыми желательно ознакомиться перед началом самостоятельного лечения болезни.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Механизм развития и причины

Развитие артроза происходит постепенно. Сначала у больного наблюдается увеличение вязкости суставной жидкости и нарушение природной смазки сустава. По цепной реакции данное состояние спровоцирует высыхание хрящевой ткани, образованию на ней маленьких трещин и своеобразной шероховатости.

В подобном состоянии хрящ истончается. Между костями также уменьшается расстояние, что повышает на них нагрузку и провоцирует деформацию.

Артроз может поразить тазобедренный сустав человека по следующим причинам:

Ранее перенесенные тяжелые травмы сустава.
Врожденные патологии строения сустава (дисплазия).
Некротические состояния головки бедренной кости.
Сильное нарушение в кровоснабжении, которое может быть вызвано сбоями в артериальном притоке.
Гормональные нарушения.
Всевозможные обменные нарушения в организме.
Поражение острыми инфекционными очагами.
Длительные воспаления в тазобедренном суставе или близкорасположенных органах.
Не достаточно активный (сидячий) образ жизни, приводящий к застойным явлениям в тазобедренных суставах.
Плоскостопие, а также различные виды искривлений позвоночника.
Индивидуальная генетическая склонность к артрозу.

Помните! Очень сильно на начало прогрессирования артроза у человека влияет лишний вес. Обосновано это тем, что в подобном состоянии на суставы будет оказываться большая физическая нагрузка, которая ускорит процесс изнашивания хрящей и поспособствует развитию дегенеративного процесса.

Симптомы

В зависимости от степени протекания, артроз может сопровождаться следующими характерными признаками:

Стадия	Что происходит	Симптомы и проявления болезни
1 стадия	Сужение суставной щели, увеличение вязкости суставной жидкости	Периодические невыраженные боли в суставе, возникающие после физической нагрузки, слабость в ногах и быстрая усталость. Может также быть дискомфорт в зоне паха
2 стадия	Поражение хрящевой ткани и ее растрескивание, укорочение ноги и атрофия мышц. На снимках отчетливо видны остеофиты	Появление хромоты, затруднение в сгибании ноги. Усиление болей, которые приобретут острый характер
3 стадия	Деформация пораженного сустава и практически полное разрушение хряща. Анкилоз	Постоянные боли, которые будут иметь острый, жгучий или ноющий характер. Также бывает хруст в суставе, потеря тонуса мышц и неспособность человеком передвигаться без костылей

Лечение без лекарств и докторов

Сразу следует отметить, что симптомы и лечение в домашних условиях артроза зависят от стадии запущенности и причины заболевания. Таким образом, перед тем как самостоятельно приступить к борьбе с данной патологией, человеку настоятельно рекомендуется обратиться к врачу и пройти все необходимые исследования.

Заниматься самолечением при этом (без контроля специалиста) строго запрещено, ведь неправильно подобранный курс лечения вместо ожидаемых улучшений запросто может еще больше утяжелить состояние больного.

Традиционное лечение артроза направлено на восстановление нормального количества и консистенции суставной жидкости, нормализацию кровообращения, устранение болезненности и улучшение подвижности сустава. Также немаловажную роль в терапии играет задача восстановления хряща.

Помните! Лечение артроза можно проводить в домашних условиях только в том случае, если заболевание находиться в 1 или 2 степени протекания. В подобном состоянии патология будет лучше поддаваться народной терапии, ЛФК и массажу. Если же артроз перешел в третью степень развития, то лечить его дома уже нельзя. Поможет справиться с болезнью при этом только лечение сильнодействующими медикаментами и хирургическое вмешательство.

В качестве домашнего лечения можно использовать следующие методы:

диетическое питание;
лечение домашними мазями;
компрессы;
лечение травами;
ЛФК;
массаж.

Домашние мази и компрессы

Использование домашних мазей является основой народной терапии. С помощью данных средств собственного приготовления можно улучшить кровообращение в суставе, снять спазм в мышцах и устранить воспаление.

Наиболее эффективными мазями при артрозе являются:

Смешать по 200 мл спирта, масла оливки и скипидара. Добавить 3 г камфары. Перемешать до однородной консистенции и наносить средство на больную область сустава. Оставлять на ночь.
Смешать сок лимона со сметаной (домашней). Наносить на сустав и оставлять на час, чтобы смесь хорошо впиталась.
Взять зверобой и шишки хмеля. Смешать их с вазелином. Наносить мазь на сустав ежедневно в течение трех недель.
Соединить спирт, мед и глицерин до пастообразной массы. Втирать мазь в сустав. Курс лечения составляет две недели.
Смешать ложку горчичного порошка и две ложки соли. Залить растопленным парафином. Все хорошо перемешать, настоять в лечение суток и наносить на больной сустав.
Натереть корень хрена на терке и соединить его с вазелином. Наносить на больной сустав в качестве мази.

При сильных болях в суставе можно применять лечебные компрессы. Лучшими рецептами из них являются:

Нанести на свежий лист капусты мед. Приложить к суставу. Зафиксировать платком и укрыться теплым пледом. Оставить компресс на ночь.
Смешать раствор из 200 г морской соли с ложкой горчичного порошка. Пропитать марлю в составе и прикладывать к больному месту на три часа.
Взять тертую редьку и соединить ее с медом и красным вином до получения густой массы. Применять для компресса.

Сила трав

Пероральное лечение травами поможет максимально быстро купировать воспалительный процесс в организме и снять боли. Перед применением таких рецептов важно заранее посоветоваться с врачом, поскольку некоторые из них могут иметь важные противопоказания в виде беременности, заболеваний ЖКТ, проблем с почками и т.п.

Лучше всего действуют при артрозе следующие рецепты:

Смешать сухой порошок корня лопуха с медом в равных количествах. Принимать по ложке два раза в день.
Принимать по пол ложки порошка из коры ивы. Запивать водой.
Залить 2 ст. л. череды 200 мл горячей воды. Настоять в течение пяти минут, процедить и принимать по ложке три раза з в день.
Перемолоть в мясорубке два лимона, один корень сельдерея и три чеснока. Поместить смесь в банку и залить ее кипятком. Принимать по ложке раз в день.

Более того, в качестве дополнительного лечения в домашних условиях можно использовать такие рецепты:

Взять 1 кг говяжьих передних суставов. Залить водой и варить в течение четырех часов. Добавить травы для аромата и перелить в небольшие емкости для остывания. Готовый холодец употреблять ежедневно по 250 мл.
Смешать мяту и эвкалипт в одинаковых количествах. Добавить сок алоэ и наносить на больной сустав.
Нагреть мед и втирать его в сустав в течение десяти минут.
Перемешать растопленный смалец с крапивой. Использовать средство для компрессов на ночь.
Настоять 4 ложки чистотела в 0, 5 масла оливки в течение недели. Применять для растираний сустава или компрессов.

Диетическое питание при артрозе ТБС

Вследствие того, что артроз очень часто провоцирует лишний вес и нарушенный обмен веществ, соблюдение диеты в таком состоянии является обязательным. С помощью правильно подобранного рациона человек сможет привести свой вес в норму, насытить суставы полезными веществами, а также нормализовать общий обмен веществ в организме.

Сразу нужно отметить, что соотношение щелочных и кислых продуктов в таком меню не должно быть не более 2:1. К продуктам со щелочным составом относятся кисломолочные изделия, бульоны из костей, фрукты, а также белокочанная капуста.

Выделяют следующие принципы питания для людей с диагнозом «артроз»:

Следует полностью исключить из рациона спиртное, сладкое, копченные продукты, жирные сорта мяса и рыбы.
В ограниченных количествах стоит кушать бобовые, острые специи и соусы, а также пить кофе.
Без ограничений человеку можно кушать морковь, свеклу, гранат, яблоки и капусту, так как они являются отличными источниками витамина С и железа.
Для насыщения суставов кальцием полезно кушать все кисломолочные продукты, будь то творог, кефир, ряженка, йогурты и т.п.
В меню должны регулярно присутствовать изделия из муки грубого помола, злаковые и картофельное пюре. Также в неограниченных количествах можно употреблять зелень.
Из напитков разрешены отвары из фруктов и сухофруктов, зеленый чай, молоко и домашние соки.

Принципы ЛФК

Лечение в домашних условиях артроза в обязательном порядке предусматривает практику ЛФК, поскольку это наиболее простой метод для быстрого уменьшения болезненности. Более того, лечебная физкультура ставит перед собой следующие цели:

нормализация кровообращения;
профилактика развития опасных осложнений;
общее замедление прогрессирования заболевания;
укрепление мышц пораженных конечностей;
улучшение двигательных функций сустава;
снижение болевого синдрома.

Чтобы лечебная гимнастика действительно была эффективной, важно знать следующие рекомендации по ее выполнению:

Нагрузка на оба тазобедренные сустава должна быть равномерной.
Выполнять упражнения нужно регулярно. При этом, желательно проводить короткие тренировки по несколько раз в день. Так можно поддерживать сустав в стабильности.
Следует избегать чрезмерных перенапряжений сустава, а также резких движений, которые могут причинить человеку боль.
Очень эффективными считаются упражнения с отягощением. Для этого можно применять специальный резиновый жгут, который закрепляется на голеностопе.
Практиковать гимнастику можно только в периоды ремиссии заболевания.
Перед ЛФК важно предварительно провести разминку или массаж сустава.
При появлении болей после ЛФК человеку рекомендуется принять теплую ванну. С ее помощью быстро устраниться спазм в мышцах.
Комплекс упражнений должен подбираться врачом в индивидуальном порядке для каждого пациента, в зависимости от степени запущенности заболевания, его причины и симптоматики.

Факт! Наиболее эффективной и полезной физической нагрузкой при артрозе является плаванье. Заниматься им можно при любой степени запущенности заболевания.

Лучшими видами упражнений при артрозе ТБС являются:

Лечь на живот и выпрямить ноги. Проводить медленные подъемы ног поочередности, отрывая их на 20 градусов от уровня пола. Упражнение выполнять, максимально напрягая мышцы бедра и ягодиц.
Опереться руками и одной ногой, согнутой под прямым углом, о пол. Другую ногу поднимать вверх. За один подход нужно выполнять 5-10 подъемов ноги.
Лечь на бок и поднять ровную ногу вверх. Удерживать ее так в течение минуты, после чего повторить то же самое и с другой ногой.
Сесть и выпрямить ноги. Не сгибая их в коленях, дотягиваться руками до стоп.
Стать ровно и опереться руками о стул или стену. На голеностоп положить противовес и выполнять натягивающие движения ногой, задействуя мышцы бедра.
Стоя, выполнять круговые вращения ногой.

Для того чтобы не ухудшить свое состояние, человеку с диагнозом «артроз» противопоказано выполнять такие физические нагрузки:

Бег. Он может вызвать выраженные повреждения зрящей, поэтому такая нагрузка строго запрещена для больных при любой форме артроза.
Прыжки.
Приседания.
Длительные пешие прогулки.
Активные сгибания тазобедренного сустава.

Лечение в домашних условиях с помощью ЛФК противопоказано в следующих случаях:

обострение гипертонии;
период менструаций у женщин;
высокая температура тела;
грыжа, в том числе паховая;
запущенные болезни миокарда;
различные заболевания внутренних органов в обостренной форме;
обострение артроза;
период после недавно принесенных хирургических вмешательств.

Лечебный массаж

Массаж рекомендуется выполнять в качестве дополнения к ЛФК. При прохождении полного курса массажа даже в домашних условиях можно значительно улучшить кровообращение в суставе, нормализовать его подвижность и снизить болезненность. Более того, врачи советуют выполнять массаж при спазмах в мышцах.

Для более легкого выполнения массажа на кожу нужно наносить специальные лечебные масла.

Если ничего не делать

В том случае, если не проводить лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях либо в стационаре, у больного могут развиться следующие осложнения:

Инвалидность возникает вследствие полной утраты человеком возможности нормально передвигаться.
Различные неврологические нарушения, которые возникают по причине дискомфорта и частых болей. Это могут быть неврозы, депрессия, нарушение сна, а также раздражительность.
Деформирование сустава и полное ограничение его двигательных функций.
Выраженные суставные боли.
Дальнейшее прогрессирование заболевания, которое грозит инфекционными очагами в суставах, нарушением кровообращения и некрозами.

Важно! Несмотря на то, что артроз является хроническим заболеванием, при проведении лечения пациенты могут сдерживать прогрессирование патологии и вести практически обычный образ жизни. Главное — это не затягивать с походом к врачу при появлении первых дискомфортных ощущений в суставе.

Как не допустить артроз

Снизить вероятность артроза у человека помогут такие профилактические советы:

отказаться от вредных привычек;
контролировать свой вес и не допускать ожирения;
сбалансированно питаться;
своевременно лечить любые патологии, которые могут спровоцировать артроз;
регулярно заниматься профилактическими видами спорта;
избегать перенапряжений суставов;
вовремя лечить нарушение кровообращения, сбои в уровне гормонов и обмене веществ.

<!–

Ссылка на источник: http://sustavlive.ru/artroz/lechenie-artroza-tazobedrennogo-sustava-v-domashnix-usloviyax.html

–>

Лечение протрузии дисков позвоночника (межпозвоночного диска)

Протрузия межпозвоночных дисков (другие названия: межпозвонковая, дисковая протрузия) представляет собой выпячивание диска за границу позвоночного столба.

По сути она является ранней стадией развития межпозвонковой грыжи и отличается от нее отсутствием разрыва фиброзного кольца.

Стадии процесса

В своем развитии болезнь проходит три стадии

Для первой характерно изменение структуры ткани диска. Дисковое ядро расплющивается, в фиброзном кольце возникают трещины, в результате оно теряет цельность. Разрушение затрагивает примерно 2/3 диска. Болевые ощущения носят приступообразный характер.
Переход на вторую стадию характеризуется выпячиванием диска примерно на 2-3 мм. Боль становится иррадиирующей (по направлению сдавленного нерва)
Третья стадия является предгрыжевым состоянием, предшествующим разрыву фиброзного кольца Размер пролапса увеличивается, боли носят острый иррадиирующий характер, наблюдаются статико-динамические нарушения, возможно онемение конечностей.

Развитие заболевания

О протрузии нельзя говорить как об отдельном заболевании. Она в основном является следствием происходящих при остеохондрозе дегенеративно-дистрофических изменений, затрагивающих межпозвонковые диски и приводящих к изменению их свойств.

Диски позвоночника не обладают собственными кровеносными сосудами. Вследствие этого они получают питательные вещества из окружающих тканей методом диффузии. Нормальное протекание процесса возможно только при наличии нагрузок на диск и близлежащие мышечные ткани и связки. При этом повышенные нагрузки не менее опасны, чем их отсутствие. Вторым фактором, влияющим на диффузию, является скорость обмена веществ.

Результатом дегенеративных процессов становится утончение фиброзного кольца и потеря эластичности. В нем появляются микротрещины, в полость которых постепенно смещается студенистое ядро, в результате чего развивается выпячивание, или протрузия.

При этом повреждения касаются как внутренних волокон фиброзного кольца, так и сохранившихся наружных волокон, образующих подвижный фрагмент диска.

Сформировавшееся выпячивание проникает внутрь спинномозгового канала, что приводит к раздражению или защемлению расположенных там нервов и сосудов. Одновременно может быть нарушена стабильность пораженного сегмента позвоночника.

В случае разрыва фиброзного кольца с выпячиванием части студенистого ядра при сохранении связи с веществом ядра развивается пролапс диска в позвоночный канал. В этом случае речь идет уже о межпозвонковой грыже.

Причины

Развитие протрузии межпозвоночных дисков может быть спровоцировано рядом причин:

гиподинамией;
длительным вынужденным нахождением в одной позе;
недостаточным развитием мышц спины;
неправильной осанкой;
травмами позвоночника (также микротравмами);
повышенной нагрузкой на позвоночный столб (в быту, во время занятий спортом);
резкими движениями (наклонами, поворотами) в процессе поднятия тяжестей;
возрастными изменениями;
нарушением обменных процессов;
лишним весом;
связанными с позвоночником патологиями: остеохондрозом, сколиозом, остеопорозом, лордозом, кифозом.

Клиническая картина

Проявления дисковой протрузии определяются конкретной патологией диска. До раздражения корешков или волокон нервов заболевание протекает без значительных признаков. Как правило, появляется лишь слабый болевой синдром в области поражения, к которому в дальнейшем присоединяется нарушение чувствительности.

Выраженность симптомов определяется следующими факторами:

причинами болезни;
локализацией измененного диска;
степенью раздражения нервных корешков и спинного мозга.

Есть определенные симптомы, которые указывают на наличие дистрофических изменений в межпозвоночных дисках:

боли острого или хронического характера в шейной, поясничной или грудной области;
усиление болевых ощущений при резких наклонах и в результате долгого нахождения в одной позе;
мигрирующие или иррадиирующие болевые ощущения;
радикулит;
потеря эластичности мышечными волокнами;
ослабление мышц;
определенные нарушения чувствительности конечностей: чувство покалывания или ползания мурашек;
скованность в пораженном отделе;
ощущение жжения;
ухудшение слуха, зрения;
головокружение;
головные боли.

Виды протрузии и особенности их симптоматики

В зависимости от конкретной локализации дегенеративных изменений различают три разновидности заболевания:

протрузия дисков шейного отдела позвоночника;
протрузия грудного отдела;
протрузия поясничного отдела.

Локализация патологии в шейном отделе

Область шеи очень подвижна, а диски этого отдела позвоночника должны обеспечивать достаточную эластичность и мобильность движений, стабильное положение головы.

Развивающиеся в шейном отделе протрузии нередко приводят к осложнениям, становятся причиной перегрузки позвоночника и появления поражений множественного характера с последующим переходом в грыжи. В результате компрессии корешков или спинного мозга проявляются следующие признаки:

острые или тянущие боли локального характера;
головные боли;
головокружения;
определенное ограничение подвижности шейного отдела;
боли, иррадиирующие вдоль руки или в область лопатки;
чувство покалывания или онемения верхних конечностей;
слабость мышц в руке или плече;
повышение артериального давления.

Протрузия в грудном отделе

Локализация протрузии в грудной части встречается довольно редко. Это обусловлено небольшой подвижностью позвонков данного отдела и отсутствием повышенной нагрузки на диски. Однако все же и в грудной части есть некоторый объем движений, и процесс дегенерации дисков может привести к развитию болезни. Конкретная симптоматика определяется локализацией патологического процесса и степенью компрессии нервов. Это могут быть:

болевые ощущения, концентрирующиеся в средней части спины;
скованность или болезненность пораженной области;
боли, чувство покалывания, онемения в животе или груди;
ослабление формирующих брюшной пресс мышц;
боль, локализующаяся в межреберье, между лопатками или области сердца;
определенные нарушения со стороны органов грудной, брюшной полости.

Особенности проявления протрузии поясничного отдела

Протрузии поясничного отдела являются наиболее часто встречающимся типом этой патологии, что обусловлено значительной амплитудой движений и существенной нагрузкой, испытываемой этим участком позвоночника, вследствие которых диски более подвержены повреждению, особенно на фоне возрастных изменений.

Симптомы поясничной дисковой протрузии в основном связаны со сдавливанием седалищного нерва. Это:

скованность в области поясницы;
болевые ощущения хронического характера – нередко с иррадиацией в ногу или ягодицу;
слабость мышц бедер и икр;
радикулит пояснично-крестцового типа;
боли в пальцах ног, стопах, их покалывание или онемение;
потеря чувствительности голеней, задней поверхности бедра, иногда – паховой области;
при тяжелом течении – нарушение мочеиспускания и проблемы с половой сферой.

Основные методы лечения

Лечение протрузии межпозвонковых дисков в основном происходит с применением консервативных способов, направленных на снятие боли, отека, восстановление чувствительности и функций пораженных участков позвоночника.

1. Медикаментозное лечение предполагает использование следующих препаратов:

анальгетиков – для устранения болевого синдрома;
миорелаксантов – для расслабления мышц;
нестероидных противовоспалительных препаратов – для снятия воспаления и сокращения компрессии нервных окончаний;
хондропротекторов (восстанавливают пораженные хрящевые поверхности);
биогенных стимуляторов и витаминных комплексов.

2. Для снятия повышенной нагрузки на диски, восстановления мышечного тонуса и нормального функционирования позвоночника применяют метод вытягивания, после чего используются лечебная физкультура и аппаратная физиотерапия.

3.Физиотерапевтические мероприятия включают в себя:

лечебный массаж;
массаж шиацу;
сегментарно-рефлекторный массаж;
мануальную терапию;
остеопатию;
классический тип массажа;
акупрессуру;
акупунктуру.

4. Хирургическое вмешательство является крайней мерой и практикуется при больших размерах протрузии (5 мм и больше) и нерезультативности консервативного лечения. В ходе операции производится удаления пораженного участка межпозвонкового диска.

Что предлагает тибетская медицина?

Отличием лечения этой патологии методами восточной медицины является отказ от лекарственной терапии, провоцирующей ряд нежелательных последствий.

Проводится комплекс мер. Процесс начинается со снятия болевого синдрома посредством устранения мышечного спазма. С этой целью применяют интенсивный точечный массаж и иглоукалывание.

В результате на поврежденных участках стимулируется кровообращение, восстанавливается питание тканей, ускоряются обменные процессы внутри дисков, благодаря чему происходит их постепенное восстановление.

Другими методами лечения дисковой протрузии, предлагаемыми тибетской медициной, являются: