Cмузи из киви и банана
Освежающий, витаминный коктейль, смузи киви-банан — это рецепт, состоящий из уникальных ингредиентов содержащих самые разные витамины для поддержания иммунитета и укрепления организма. А чтобы коктейль стал по-настоящему освежающим, все ингредиенты должны быть охлажденными.
Ингредиенты:
Банан___________________1 шт.,
Киви____________________3-4 шт.,
Молоко_________________70-80 мл.,
Мед____________________1 ст. ложка,
Лед_____________________3-4 кусочка.
Как приготовить смузи киви-банан:
1. Подготовим все ингредиенты, киви нужно разрезать пополам и столовой ложкой выбрать киви вначале из одной половики, затем из другой.
2. Банан очистить и мелко нарезать. Киви и банан укладываем в кухонный комбайн, добавляем 1 столовую ложку меда, заливаем молоко и добавляем лед.
3. Взбиваем до полной однородности. Подаём в охлажденном бокале, при желании можно украсить дольками киви или банана.
Приятного Вам аппетита!
Читайте также: Рецепт блинов
Источник: