Диетический салат с морепродуктами салат для всей семьи, готовится на скорую руку, салат из морепродуктов без майонеза, является диетическим. Диетический салат с морепродуктами прекрасный оздоровительный салат, и в тоже время в нем прекрасно сочетаются продукты, он имеет оригинальный вкус.
Для приготовления диетического салата с морепродуктами вам понадобятся продукты:
Кальмар 200 гр., креветки 300 гр., 2 яйца, 1 перец болгарский ,1 яблоко, лимон, 1 ст. ложка сметаны, приправа лимонная к рыбе, зелень, соль по вкусу.
Способ приготовления:
Начнем приготовление с того, что нам нужно подготовить наши продукты, то есть отварить: кальмар, креветки 2-3 минуты в подсоленной воде, отварить яйца.
Затем, кальмары, креветки и сладкий перец нарезать тонкой соломкой, а яйца и яблоки потереть на крупной терке.
Все ингредиенты нужно приправить сметаной, посыпать щепоткой приправы и хорошенько смешать.
Затем нам нужно посыпать твердым сыром, натертым на терке. Вот и все наш салат из морепродуктов без майонеза готов. По желанию этот салат можно украсить мелко нарезанным зеленым луком.
Приятного аппетита!
Морковный салат Молодость
Источник: