Артроз профилактика и лечение

Артроз шейного отдела позвоночника – это заболевание, проявляющееся в виде деформации межпозвоночных дисков и суставов в шейном отделе позвоночника. Главным симптомом этой болезни является появление болевых ощущений в указанной области.

Причины возникновения артроза в шейном отделе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Одна из наиболее распространенных причин возникновения данного заболевания – высокие физические нагрузки. Нередко артроз шейного отдела позвоночника возникает из-за неправильного положения тела при продолжительной физической работе – на состоянии хряща и мягких тканей, окружающих позвоночный столб одинаково негативно сказываются и чрезмерные статические, и динамические нагрузки, которые нарушают нормальное кровоснабжение этой анатомической области.

Любые травмы шеи и спины также могут спровоцировать развитие артроза шейного отдела позвоночника, причем между моментом травмы и появлением первых симптомов заболевания может проходить несколько лет. Нельзя забывать также о воспалениях позвоночного столба, дистрофии суставов и деформации межпозвоночных дисков. Все эти явления могут иметь травматический характер или же развиваться из-за старения тканей организма в преклонном возрасте.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника уже в самом начале развития может привести к появлению необычных звуков при движении суставов. Это хруст или щелчки при поворотах шеи. Со временем появляются болевые ощущения после сильных физических нагрузок, или же во время них. В серьезных стадиях боль не связана с уровнем физической активности и может беспокоить страдающего даже в состоянии покоя.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При патологических изменениях хрящей, свойственных этому заболеванию, нередко происходит защемление нервов и сосудов. Проявиться это может в возникновении сильных головных болей, онемении нижней половины лица, частое чувство головокружения, повышение давления – у пациентов развивается выраженная недостаточность кровообращения в вертебрально-базилярном бассейне (синдром позвоночной артерии), способный негативно сказываться на общем самочувствии и трудоспособности пациента. При этом прием обычных обезболивающих препаратов и средств для лечения гипертонической болезни не приносит облегчения.

Достаточно специфическая причина возникновения этого заболевания – нарушение функционирования щитовидной железы.

Своевременная диагностика — залог успешного лечения

Если имеются какие-то из перечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу – своевременная диагностика артроза шейного отдела позвоночника и его осложнений становятся залогом нормализации состояния пациента и помогает подобрать программу терапии. Чем скорее заболевание будет диагностировано, тем быстрей и успешней пройдет его лечение. Для постановки точного диагноза потребуется провести рентген шейного отдела позвоночника в нескольких проекциях. Нередко в качестве вспомогательных исследований проводится томография и ангиография сосудов – эти методы исследования не только помогают диагностировать артроз шейного отдела позвоночника, но и определить точную локализацию патологического процесса.

Основные направления лечения данного заболевания – мануальная терапия, массаж и лечебная физкультура. Также возможно назначение лекарственных препаратов для снятия воспаления и гормональных медикаментов. Для того чтобы ускорить процесс лечения рекомендуется использовать специальные ортопедические постельные принадлежности и средства для скелетного вытяжения шейного отдела позвоночника (воротник Шанца). Больной должен также следить за своим положением во время ходьбы и продолжительного сидения – рекомендуется стараться держать спину прямо.

Выполнять лечебные упражнения требуется с особой осторожностью. Если во время занятий появилась боль, необходимо отказаться от выполнения данного упражнения и незамедлительно проконсультироваться с лечащим врачом. Упражнения комплекса лечебной гимнастики для коррекции такого заболевания, как деформирующий артроз шейного отдела позвоночника, отличаются простотой. Это могут быть повороты головы, наклоны в стороны, круговые вращения. Назначить их должен врач, выполнять же можно дома, ориентируясь на собственные ощущения.

Так как артроз шейного отдела позвоночника симптомы имеет не самые приятные, из-за болезни может пострадать психическое состояние человека. Повышенная нервная возбудимость, состояния депрессии и апатии нередко возникают из-за продолжительных болевых ощущений. В этом случае может быть назначено дополнительное лечение антидепрессантами.

Профилактика – лучше лечения

Для профилактики развития артроза шейного отдела позвоночника рекомендуются стабильные умеренные физические нагрузки. В идеале выполнять короткий комплекс простейших упражнений для шеи несколько раз в день. Следить необходимо также за сбалансированностью рациона. Не последнюю роль в предотвращении проблем с позвоночником играет и сохранение правильной осанки. Для этого также рекомендуется вести подвижный образ жизни, следить за правильным положением спины в течение дня.

Уделяйте своему здоровью достаточно времени и не стесняйтесь обращаться в больницу при появлении любых необычных ощущений.

<!–

Ссылка на источник: https://vashaspina.ru/artroz-shejnogo-otdela-pozvonochnika-effektivnoe-lechenie-simptomy-bolezni/

–>

Таблетки для лечения суставов: как выбрать?

Суставы играют очень важную роль в строении человеческого тела. Это как важная часть механизма, звено, которое должно работать правильно и исправно. В противном же случае вся система будет неправильно работать, выходить из строя или работать с дополнительными усилиями.

Именно суставные кости принимают на себя наибольшую часть всей нагрузки на тело. В процессе жизнедеятельности они изнашиваются, требуют дополнительного ухода. Если они этого не получают, то высока вероятность развития различных заболеваний, которые не только приносят дискомфорт, но и ограничивают возможности больного.

Профилактические меры

Основным помощником в лечении заболеваний являются хондопротекторы, эти таблетки для коленного сустава воздействуют на хрящевую ткань, тем самым восстанавливая ее, предотвращая дальнейшему разрушению.

Что касается развития заболевания, то оно не может возникнуть в один миг. Как правило, это довольно длительный процесс, который продолжается годами и в определенный момент дает о себе знать.

Заболеть может любой сустав, чаще всего это касается коленного, поскольку для каждого человека он является наиболее подвижным вне зависимости от рода деятельности. Также патологиям подвержены тазобедренный, голеностопный сочленения. Провоцирующим фактором является ношение обуви на высоком каблуке довольно продолжительное время.

Важнейшее значение имеет профилактика развития патологий в любом возрасте. В чем она заключается?

Нужно следить за своим весом, как только он превышается, то нагрузка на кости также непроизвольно увеличивается. В это время они должны работать с дополнительным усилием, что является нежелательным явлением;
Все имеет предел, также и сочленения при нормальных физических нагрузках они работают правильно, при превышении нормы возникают некоторые отклонения, и тогда уже требуется лечение таблетками;
Для того чтобы кости правильно «питались» человеку необходимо следить за рационом, что он ест для того, чтобы помочь этим костям. Очень вредным является обезвоживание организма, обратите внимание на комплексы витаминов и минералов, которые способны оказать помощи и поддержку суставным костям. Наиболее эффективными и популярными природными веществами, которые способствуют нормальной работе двигательной системы человека, являются хондропротекторы. Таблетки для лечения суставов являются самыми действенными как в домашних условиях, так и при стационарном лечении;
Часто провоцируют развитие заболевания другие патологии, такие как диабет, подагра и другие. Планомерное лечение и избавление от причины приведет к нормализации работы сочленений.

Профилактические меры в значительной степени оказывают уменьшение риска возникновения заболевания. Со временем они все же изнашиваются, тогда стоит поговорить о лечении. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Таблетки для лечения суставов колена имеют свои особенности. Самыми эффективными являются различные формы глюкозамина. Самыми известными являются Жабий камень, Артра, Дона и другие препараты. В своем составе указанные таблетки и наружные средства содержат сульфат глюкозамина, который благоприятно воздействует на состояние сочленения.

Лечение артроза коленного сустава

Одним из самых распространенных заболеваний является артроз коленного сустава. Он сопровождается развитием воспалительного процесса, который дополняется болевыми ощущениями. Первоначально при лечении необходимо позаботиться о том, чтобы снять у больного боль и спазм.

Для этого принимаются обезболивающие, также можно использовать нестероидные противовоспалительные средства. Однако они в большей мере оказывают влияние на самочувствие пациента, устраняют боль. Чем лечить артроз коленного сустава, таблетки являются не единственным, но одним из самых действенных способов.

Самые эффективные таблетки от артроза коленного сустава – это хондропротекторы, они не только питают ткань хряща, но и способствуют восстановлению поврежденных тканей. Если своевременно начать принимать таблетки для лечения коленного сустава, то жидкость будет быстрее вырабатываться, что способствует в дальнейшем правильной смазке для работы.

Хондропротекторы являются незаменимыми веществами в лечении артроза, они оказывают комплексное воздействие на хрящевую ткань. Именно эта особенность позволяет говорить об эффективности лечения при их применении.

Что касается нестероидных таблеток, то они не могут применяться продолжительное время, то есть необходимы другие группы препаратов для лечения, которые бы восстанавливали поврежденную структуру хрящевой и костной ткани.

Лечение должно проводиться под наблюдением специалиста, который будет следить за течением болезни, прослеживать динамику. Нельзя сказать, что процесс выздоровления будет очень быстрым или скорым. Для этого потребуются дополнительные усилия. Кроме медикаментозных методов лечения, нужно позаботиться о профилактических мерах, которые могут значительно ускорить данный процесс.

По поводу эффективности таблеток-хондропротекторов идут споры, однако их все же не спешат заменять другими препаратами, свою необходимость в лечении артроза они неоднократно доказывали.

Эта группа таблеток является доступной, перед применением нужно ознакомиться с возможными побочными эффектами лечения во избежание неприятных воздействий. Ассортимент в аптеках довольно разнообразен и широк, подобрать наиболее эффективный препарат вам поможет лечащий врач.<!–

Ссылка на источник: http://sustavy-bolyat.ru/%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B2-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B2%D1%8B%D0%B1/

–>

Профилактика артроза: как избежать болезней суставов

Избыточный вес перегружает суставы нижних конечностей. Даже если у человека с ожирением еще нет проблем с опорно-двигательным аппаратом, рано или поздно они обязательно возникнут.

Современный прогресс (автомобили, компьютеры, быстрое питание) породил заболевание, которое ранее человечеству не было знакомо – гиподинамия является бичом для суставов.

Малоподвижный образ жизни очень негативно сказывается на тонусе мышц, на кровообращении, на состоянии всех суставных тканей. Иногда вес повышается и при нормальном образе жизни, что обусловлено возрастными и гормональными изменениями в организме. Такую тенденцию нужно вовремя уловить и пресечь на корню.

Профилактика артроза и остеоартроза предполагает сочетание различных терапевтических методик:

медикаментозное лечение;
физиотерапевтические процедуры;
сбалансированный рацион;
народные средства;
лечебная физкультура.

О профилактических мероприятиях нужно вспоминать не тогда, когда болезнь уже заявила о себе, их нужно предпринимать на фоне абсолютного здоровья. Только так можно предотвратить артроз суставов, который очень трудно поддается лечению.

Основные профилактические действия по предотвращению артроза:

Если пациент страдает ожирением, он обязательно должен предпринять любые доступные меры для снижения массы тела.
Рацион должен быть сбалансированным, лучше всего, если его составлением займется врач-диетолог.
Каждый человек должен ежедневно подвергать свое тело умеренным физическим нагрузкам. Комплекс ЛФК в данном случае идеален.
Необходимо придерживаться правильного образа жизни (отказ от вредных привычек, сочетание физических нагрузок и отдыха, полноценный сон).

Для предотвращения артроза коленных, голеностопных, тазобедренных и других суставов нужно, чтобы жизнь человека была насыщена движениями.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…

Здоровые суставы не нужно отягощать статичными нагрузками, которые требуют приложения больших усилий (поднятие штанги и других тяжелых предметов). Лучше всего посещать бассейн, заняться бегом, много ходить и совершать лыжные прогулки.

Эти меры помогают бороться с лишним весом и укрепляют не только опорно-двигательный аппарат, но и весь организм в целом. Улучшение кровообращения в околосуставных тканях обеспечивает хрящевую ткань всеми необходимыми питательными веществами и предотвращает ее разрушение.

Но нагрузки должны быть умеренными. Профилактика артроза может обернуться провоцирующим фактором при условии если:

нагрузки на суставы слишком интенсивные;
некоторые упражнения выполняются некорректно;
при выполнении комплекса ЛФК возникают травмы.

Поэтому перед тем, как начать заниматься профилактикой артроза, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Нагрузки в каждом отдельном случае подбираются индивидуально.

То, что подходит одному человеку, другому может нанести существенный вред. Если в процессе занятий пациент начинает чувствовать дискомфорт, тренировки следует прекратить.

Гимнастическая профилактика суставов весьма проста в выполнении и не требует помощи инструктора. Поскольку вода снижает нагрузку на сочленения, хотя бы два раза в неделю рекомендуется посещать бассейн.

Другие рекомендации

Немаловажным фактором профилактики является правильный режим дня. Постоянные недосыпания, переедания и редкие прогулки на воздухе весьма негативно сказываются на состоянии всего организма и на суставах в частности. Сам того не замечая, человек медленно но регулярно теряет свое здоровье.

Сну должно отводиться не менее 7-8 часов в сутки. Вставать лучше раньше и не засиживаться за полночь.
Питаться нужно регулярно и правильно.
Ежедневно следует совершать пешие прогулки на воздухе.
Нужно стараться держать в норме свой эмоциональный настрой.

При соблюдении всех этих условий многие заболевания «пройдут мимо», а некоторые, уже существующие, исчезнут.

Суставам необходимо тепло, не зря же бабушки, сидящие на лавочках, даже летом не расстаются с теплыми носками и гамашами. Старое поколение знает на собственном опыте, что суставы холод не любят. Хорошо сохранять тепло можно при помощи наколенников. Их можно изготовить самостоятельно (для этого понадобится собачья шерсть) или приобрести в магазине.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Существуют наколенники спортивные, которые не только согревают сустав, но и фиксируют колено, поддерживая его.

Суставы следует оберегать от какого-либо рода травм. Профессиональным спортсменам хорошо известно, что такое посттравматический артроз. Чрезмерные нагрузки на тренировках неизменно приводят к микротравмам суставов, растяжениям, частичным или полным разрывам связок.

Пока человек находится в отличной физической форме, тонус мышечной ткани позволяет надежно фиксировать сустав, поэтому проблемы зачастую просто незаметны. Но после завершения спортивной карьеры мышечный каркас значительно слабеет, в суставах появляется разболтанность, появляются ноющие боли и крепитация.

Болевые ощущения при посттравматическом артрозе суставов наиболее интенсивные. Именно поэтому нужно беречь свои сочленения от любых травм и чрезмерных нагрузок.

Соблюдение этих рекомендаций позволит по прошествии многих лет уберечь свои суставы от артроза и многих других проблем.

Режим питания при артрозе суставов

В профилактические меры артроза входит соблюдение правильного питания: рацион должен быть сбалансированным, а принимать пищу следует небольшими порциями 4-5 раз в день. Это обусловлено тем, что хрящевая ткань остро реагирует на ту пищу, которую употребляет пациент.

К сожалению, современные продукты стали менее полезны, а некоторые из них даже очень вредны – их качество просто ужасающее. В середине прошлого столетия человечество не знало проблем с метаболизмом. Количество людей, страдающих ожирением, было намного меньше, а о суставных заболеваниях упоминалось гораздо реже.

Сегодня люди питаются преимущественно мясной продукцией, нашпигованной химией, посещают рестораны быстрого питания, приобретают еду с красителями ароматизаторами и консервантами. Вот почему диета при артрозе входит в обязательный комплекс профилактических мероприятий.

Для составления правильного рациона нужно обращаться к диетологу.

Препараты группы хондопротекторов

Хондопротекторы – это лекарственные средства, которые применяются не только для лечения патологий суставов, но и для профилактики. Единственное условие – назначаться препараты должны только ревматологом, самолечение в данном случае недопустимо.

К первому поколению хондопротекторов относятся румалон и алфлутоп.
Ко второму – гиалуроновая кислота и хондроитина сульфат.
Третье поколение – гидрохлорид и хондроитина сульфат.

Однако отзывы о хондопротекторах весьма неоднозначные. Некоторые медики утверждают, что эти препараты вообще бесполезны. Единого мнения по этому вопросу сегодня не существует. Многие пациенты при комбинировании хондопротекторов, массажа, физиотерапии и лечебной гимнастики отмечали положительную динамику. Другим же они не помогли.

Может проблема состоит в том, что не все больные соблюдают рекомендации относительно приема препаратов. Лечиться хондопротекторами нужно довольно долго и, заметив улучшения, нельзя прекращать лечение.

Из всех лекарственных препаратов, которые используются для лечения артрозов, хондопротекторы все таки приносят максимальную пользу и не вызывают никаких побочных эффектов.

Поэтому эти лекарства включены в комплексный курс профилактики суставных заболеваний.

Трость

Люди, страдающие артрозом нижних конечностей, при ходьбе обязательно должны пользоваться тростью. Это нехитрое приспособление принимает на себя до 40 % нагрузок, поэтому является дополнительной мерой лечения артроза суставов ног.

При выборе трости необходимо исходить из роста пациента. Для того чтобы она соответствовала, больной должен встать прямо, опустить вниз руки и вымерять расстояние, которое образуется между запястьем и полом. Для более точных измерений лучше всего воспользоваться помощью другого человека или подойти к дверному косяку и сделать карандашом небольшую заметку.

Получившаяся длина и есть размер нужной трости. При покупке нужно обратить внимание на набалдашник, он должен быть резиновым, поскольку этот материал предотвращает скольжение трости и создает дополнительную амортизацию.

<!–

Ссылка на источник: http://sustav.info/bolezni/arthrosis/profilaktika-artroza.html

–>